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艾灸养生108招 |病来了,不用怕

冯名雨艾灸

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咨询解答 疑难问题咨询答疑,可以关注我的公众号:冯名雨艾灸。冯名雨(笔名,寓意:逢名医遇知己;原名:丁彼得。)为什么起笔名? 当年,伟大领袖毛,从延安战略性撤退时,很多战士不理解,所以毛就给自己取了个笔名:李德胜(寓意:离得胜)。本人生于中医世家,自己从小身体较弱,也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领,也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。

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Episodes (2270)

为什么你结节总消不掉?原来厨房这味常见食材晒干,才是散结关键

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 15, 20268:41completed

1 个艾灸方,解决怕风怕冷怕空调,免疫力蹭蹭涨

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 14, 20267:38completed

情绪内耗自救指南:比逍遥丸更直接的疏肝法,找到身上这3个点,一按就通

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 12, 20266:50pending

小寒到大寒,阴寒最重的15天,每天艾灸这里,从头到脚的阳气补上了

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 11, 20268:20completed

“冬天吃双白,一年病不来”,记得给家人安排上,润燥健脾,增强免疫了

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 10, 20269:03pending

方法很土,但补气血很快,连做一周,皮肤润了,气血足了,生病少了

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 8, 20269:40pending

脸上斑淡了气色亮了!三招内调法,不靠护肤品也能养出透亮好皮肤

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 7, 20268:33completed

黑豆才是冬天第一豆,搭每天一小把,再搭配一个穴位,生发效果惊人

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 5, 20268:20pending

睡前推这里100下,一个月把肝养回来,肝干净了,人才年轻

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 4, 20268:15pending

既补气又补阴,少吃萝卜多按揉这里,连做半月,脾胃越来越强了

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 2, 20268:48pending

阳气大耗的一年,用这个纯阳之物,把深处的寒气挖出来,阳气足少生病

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 2, 20268:05pending

一个小穴位,从现在艾灸到大寒,一个月把肝血补回来,全身都柔润了

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 1, 20267:07pending

补体虚第一方,生脉饮都不如它!每天1次,气血津液都足了,免疫力翻倍

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Dec 31, 20257:52pending

气血通到头顶!小腿这条”黄金线“,打通肝脾肾,失眠、水肿、痛经都能调!

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Dec 29, 20258:01pending

头发油的真正原因!这四个习惯一改,按揉3个穴位,头发就不油了

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Dec 27, 202510:36pending

最近少吃水煮蛋等3种食物,越吃阳气越少,脾胃越差,越上火

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Dec 26, 20259:15pending

补肾最好的穴位,最适合冬天艾灸,冬天养肾,肾虚的人必看

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Dec 25, 20257:20pending

冬天第一补穴是它,一周艾灸2次,生阳气,暖脾胃,还补津液

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Dec 24, 20257:54pending

冬至前后记得要扶阳,这个穴位揉一揉,脾胃暖了,阳气从头补到脚

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Dec 23, 20258:40pending

一个小穴位,冬至后坚持艾灸,扫清气血痰湿食,肌瘤、囊肿不见了

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Dec 21, 202510:06pending

天然造血库不是红枣而是它,坚持艾灸一个月,气血真的涌出来了

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Dec 20, 20258:10pending

冬至前后艾灸它,一天一次,越做血管越通畅,心脏越轻松

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Dec 19, 202510:23pending

肝的第一修复剂,不是逍遥丸而是穴位,坚持一个月,肝功能越来越好

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Dec 17, 20259:13pending

阳气最弱的日子要来了,记得按揉这里,连做7天,来年一年阳气都足

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Dec 16, 20258:08pending

扫除幽门螺杆菌胜过阿莫西林!一盒十几块的艾条,每天这样灸1次即可

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Dec 14, 20258:21pending

年龄越大胃越差?趁早养成5个养胃习惯,胃好了,全身都好了

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Dec 13, 202510:14pending

冬天想要过好,这个地方必须先守好!护肾的1个穴位,把肾阳呵护到根儿

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Dec 12, 20258:34pending

甲流后咳满30天?这3个穴位,3天把肺里余痰清干净

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Dec 11, 20258:25pending

散结力量非常强的方式,不花一分钱,让结节消失得无影无踪

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Dec 9, 20258:26pending

35岁后冬天别乱补阿胶!艾灸此穴,每天十分钟,把气血'补'回脸上

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Dec 8, 20258:05pending

流感后咳了一个月,夜里咳到尿失禁!这四个穴位能断根

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Dec 7, 20257:23pending

流感频繁?我是这样搞定的,搞定出汗难,高烧反复退了

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Dec 7, 202511:22pending

奥司他韦已出现耐药,这个穴位,对付甲流或许更有效

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Dec 4, 20257:38pending

天冷了血管堵!这4个穴位,每天按2分钟,把血栓'揉'碎

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Dec 3, 20257:15pending

结节体质=阳气漏了!别碰寒性水果,按这2处'阳气补丁',把结节饿死

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Dec 2, 20257:57pending

面色红润气血足!这俩穴位更有效,不花一分钱,让气血涌出来

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Dec 1, 20256:40pending

流感来了也不怕!这个补阳穴,每天灸3分钟,阳气足了,比吃药更管用

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Nov 30, 20258:02pending

烦躁压抑全消失!每天10分钟,化掉全身6种淤堵,比吃药更管用,肝胃都舒服

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Nov 29, 20259:14pending

甲流阳性持续上升,对付本轮流感,这个中成药和穴位,仍是主力

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Nov 28, 20259:20pending

血管通了,血液干净了,今年冬天多揉揉这里,真正的天然他汀

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Nov 27, 20258:10pending

甲流来了不要慌,每天按揉这个「防护穴」3分钟,脾肺气足,不容易中招

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Nov 26, 20257:39pending

不用节食运动!每天拍打这个穴位 5 分钟,30 天腰围小一圈,越拍越瘦

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Nov 25, 20257:52pending

补脾力量非常强的穴位,不花一分钱,脾胃一天比一天好

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Nov 24, 20257:34pending

身体自带“养肝穴”!找到它按3下,从现在按到冬至,眼睛一天比一天润

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Nov 23, 20258:33pending

咳嗽停不下来?艾灸这里,寒咳热咳都能好,比吃药还管用

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Nov 21, 20259:04pending

这5个“防流感穴”,太神奇了!按一按就有效,比吃药还管用!

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Nov 20, 20259:27pending

补脾最厉害的穴位,不用吃药!每天按揉30秒,效果翻10倍,脾胃真的变好了

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Nov 19, 202510:31pending

脸黄、出油、长斑!身上这5个穴位,每天艾灸,一个月从里到外白回来

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Nov 19, 20259:14pending

甲流凶猛!不想喝药?手指点这里 3 秒,免疫强到爆,流感不敢靠近

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Nov 18, 20258:18pending

中风后手脚使不上劲?这个穴位每天按3次,康复师说能早3个月下地走

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Nov 16, 20259:27pending
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