艾灸养生108招 |病来了,不用怕
咨询解答 疑难问题咨询答疑,可以关注我的公众号:冯名雨艾灸。冯名雨(笔名,寓意:逢名医遇知己;原名:丁彼得。)为什么起笔名? 当年,伟大领袖毛,从延安战略性撤退时,很多战士不理解,所以毛就给自己取了个笔名:李德胜(寓意:离得胜)。本人生于中医世家,自己从小身体较弱,也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领,也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。
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养肝:肝好的人,脚上一般没这3个表现!一个穴位,不花一分钱,就能养肝血、疏肝气
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血管:99%的血栓悄无声息!记住1个字,一个穴位,让你一生无栓
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女性:更年期妇女,多吃3种食物,按揉3个穴位,补雌激素更显年轻
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长寿:“人老有五关,过了就能长寿”,关卡都是啥?中老年朋友要知道
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眼睛:癌细胞来了,眼睛先知道!眼睛有两个变化,可能是癌在作祟,别以为只是累了
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骨头:别让“烂骨大王”占你便宜,专抢钙吃,骨头脆得像蜂窝,赶紧防备
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血瘀:血管堵没堵?走两步就知道!用这个穴位,给你的血管“洗洗澡”
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便秘:长期大便干硬的孩子,光喝水可不够,2个改善便秘的穴位,你要知道
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健脾:脾虚者,这儿必凹陷,3招健脾祛湿最有效
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百病:药王孙思邈曾讲,此穴位无所不治!做2个动作拉开它,大病恶疾不再来
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痰湿:巧用一个穴位,轻松排净肺中痰,白痰、黄痰、黏痰都没了
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节气:今日谷雨:三个禁忌,三个穴位,过好春季最后15天
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肝胆:胆经堵,全身都堵!两个穴位让你百病不生
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眼睛:癌细胞来了,眼睛先知道!眼睛有两个变化,可能是癌在作祟,别以为只是累了
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养肝:口苦在肝,失眠在肝,眼花也在肝,3个穴位,一清一疏一补,助你肝好
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睡眠:体内有癌,睡觉见端倪!睡前3种症状,竟是癌症信号!忽视的人后悔终身
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免疫:玉屏风、都不如这个天然的免疫力“大药”,艾灸俩穴位,脾胃好,百病消!
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气血:“天然造血库”不是红枣,而是它!2种食物,1个穴位,活血补血抗衰老
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结节:体内有结节,少吃这种“发物”,多用这个穴位,结节就散了
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护眼:2种菜+2穴位,每天一次,眼睛越来越亮,养肝护眼润脾胃,全家都精神
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鼻炎:手术害人不浅!后遗症严重,有人自残,许多人都后悔做了…
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湿气:这3种水果是“湿气大户”,春天得管住嘴!不然越吃湿气越重
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熬夜:超过23点睡的人,做3个小改变,补回熬夜失去的气血
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眼睛:用“养肝果”和“护眼穴”,肝血足了,眼睛亮了口不干了
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节气:清明前后必用的“补益穴位”,肝肾同补!每天揉一揉,肝血足,睡得香,气色也好
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穴位:5个穴位=5种特效药:不用太可惜了
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寒湿:今年寒湿比往年重一些,用对穴位,提前把堵在体内的寒湿排出来
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抑郁:如果抑郁了,请按照下面的方法来解决,症状,病因,方法都给你
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排毒:春季排毒,一年不堵,多用2个穴位,激活体内“排毒工厂”
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痰湿:红枣排第一,痰湿体质千万别碰这2种食物,吃多了伤身哦
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祛斑:70岁了还没老年斑,揉揉这儿,揉软了,身体就好了
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睡眠:失眠就是阳不入阴,用这个穴位,轻松搞定失眠烦恼
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结节:结节就是血瘀,有个穴位是排淤开关,艾灸透了就好了
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脾胃:真正的赢家,是脾胃好的人,这个方法健脾最有效
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气血:气血足才是最好的美颜!这个穴位,能补气又补血
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补脑:好记性可以补回来,用上这个穴位,记忆力越来越好
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颈椎:治疗颈椎病最好的方法来袭,拯救低头族、手机控
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关节:摆脱全身关节疼痛,就靠这一神奇方子!人到中年快收藏
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失眠:睡不着,睡不好?学会这3个穴位,让你快速入睡,一觉到天亮
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长高:春天是长高的季节,艾灸一个穴位,摇摇小屁股,可以帮助孩子长高
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鼻炎:鼻炎其实就是阳气不够,这个穴位就能补回来
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四季:春生、夏长、秋收、冬藏,顺应四时养好身体
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抑郁:比抗抑郁药物更安全,抑郁症用这个穴位,就对了
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肾病:尿毒症多了,医生提醒:2种食物别吃太多,2个穴位多艾灸
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排寒:春三月,纯阳之草+纯阳穴位,教你黄帝内经里的驱寒秘法
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头发:大把掉头发?这仨穴位,是天然生发剂哦
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清淤:春天里,这个穴位给你做个大扫除,祛痰、化瘀全搞定
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三焦:这个穴位有神奇的功效,三焦气通,人就有精气神了
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减肥:关于减肥,我找到了真正的绝招,不是用药,也不是运动…
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春天:适合春天的穴位来了,艾灸后,斑少了皮肤好了心情也好了
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