artsOct 17, 20215:00pending

おはよーさま、曇りの日曜日の南伊豆から、五目豆のことやジャーミー豆腐、金時草のことなんかをしゃべってます。

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昨日の我が家のメニューは、お昼は玉子粥揚げ餅トッピング、五目豆、八角生姜、紫蘇の実塩漬け、ジャーミー豆腐、白菜キムチ。夜は餅麦雑穀入りご飯、豆腐とナスの味噌汁、トウガンの鶏そぼろあんかけ、なまり節に玉ねぎゴーヤのつけ合わせを七味マヨ醤油で。金時草の甘酢胡麻和え、紫蘇の実の炊いたん。

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