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educationApr 9, 202419:22pending

Tómate un respiro

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“La mente que divaga es una mente no feliz”

Cuando encontramos en nuestra vida momentos y espacios de sosiego, de paz, tranquilidad, donde podemos tomar un respiro, activamos zonas en nuestro cerebro que nos ayudan a salir del “piloto automático” mejorando nuestra atención y poniéndonos en una mejor disposición para mantener la atención, para procesar mejor la información y para mejorar tu capacidad para aprender nuevas habilidades.

 

Ojalá este podcast te haya gustado y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial.

 

Página Web:  https://marioalonsopuig.com/

 

Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/


Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial

 

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Dr. Mario Alonso Puig

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