Raiva, Vergonha e Tristeza

🤐👍😔 Quantas vezes já disseste… "Estou bem, não se passa nada"? Sabias que 78% das pessoas suprimem emoções "negativas" pelo menos uma vez por dia? Não têm ideia de que se tornaram zombies emocionais perfeitamente funcionais, engolindo raiva, escondendo vergonha, medicando tristeza como se fossem defeitos de fábrica? Agora diz-me... as tuas emoções mentem-te ou és tu que mentes a elas? 🤐👍😔