Persönlichkeitsmuster - Achtsam introvertiert sein
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Wiederholung vom 11. Januar 2024: Sich selbst kennenzulernen, ist der erste Schritt, um auch mit allem um sich herum achtsam umgehen zu können. Persönlichkeitsmuster können dabei helfen.
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An dieser Stelle findet ihr die Übung:
00:29:11 - Übung für mehr Selbstakzeptanz
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