About this episode
Talvez o teu problema não seja estares demasiado ocupado. Talvez seja já não saberes estar vazio.
Neste episódio do Quem Cala, Consente!, Mário Portela fala do tédio como uma competência esquecida: a capacidade de ficar sem fugir imediatamente para o telemóvel, para o ruído, para a comparação, para o entretenimento ou para mais uma pequena dose de anestesia mental.
O tédio não é falha. É espaço. É a sala de espera interior onde começam a aparecer pensamentos, emoções, ideias, desejos e decisões que o ruído costuma abafar.
Este episódio liga atenção, dopamina, presença, ansiedade digital e criatividade real. Não é uma defesa romântica de olhar para paredes. É um plano prático para recuperares a capacidade de permanecer contigo durante 15 minutos sem precisares de preencher tudo.
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🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPortela.LIVE
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