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9月14日，我与网友们进行了一次直播，聊到了非常多的话题，
本音频为直播精华，希望对大家有帮助。
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【七栋大院官网 KetoCN.com】
以下为本期音频谈及话题
01减重只是健康的第一步
02生酮心急吃不了热豆腐
03生酮喝了很多水还是渴
04生酮空腹胰岛素低正常吗
05情绪不高与叶酸酪氨酸
06生酮餐2血糖8正常吗
07空腹血酮3.0~5.0正常吗
08一日一餐饿了怎么办
09体重不动了就开始节食断食？
10为什么生酮还是会馋会饿
11补剂？配餐？指导？生酮该怎么做
12我也质疑过生酮
13有尿酮了能说明生酮了吗
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