About this episode
Fysisk träning är avgörande för både kroppslig och mental hälsa. Men hur sätter vi upp realistiska träningsmål i en hektisk vardag? Hur hittar vi tillbaka till träningsmotivationen? Och när det kommer till kost och tillskott – hur bör vi planera våra måltider, och vilka tillskott kan verkligen förbättra våra träningsresultat? I veckans avsnitt gästas vi av Robin Kronman, personlig tränare och ägare av ett av Finlands största motionscenter, Wasa Sports Club.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get every episode summarized
Each time In Pursuit of Balance publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from In Pursuit of Balance
We listen and we DO judge!
In Pursuit of Balance
Graviditet på riktigt: kroppen, känslorna och partnerns roll
In Pursuit of Balance
Så skapar du vanor som formar ditt liv
In Pursuit of Balance
När universum testar dig till max på den stora dagen
In Pursuit of Balance