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healthMar 29, 202212:37pending

EP.58 雌激素飲食指南攻略!

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如何發掘自己有雌激素失衡?從哪些飲食習慣可以發現? 度過更年期可以吃哪些食物? 荷爾蒙失調有哪些狀況? 體脂和雌激素失調有什麼關聯? 日常中有哪些食物可以幫助舒緩雌激素失調? 🍎 每天10分鐘,健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團:https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症:[email protected] 【 窩課360 - 不復胖瘦身術 】 吃早餐怕會胖、不吃早餐會頭暈?早餐到底可不可以吃? 早餐喝咖啡,就能醒腦一整天? 早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少,這口訣適合我嗎? 沒空煮的外食族,怎麼吃才健康? 168減肥法真的有用嗎? 到底可不可以吃宵夜? 低醣、生酮、碳循環飲食,哪個適合我呢? 吃點心就一定會胖嗎? 👉 趕快來報名:https://bit.ly/2QqhHNp 【健康管理師C級證照班】 如果你: 1. 期待有系統學習照顧自己和家人的健康知識 2. 是想持續進修的健康與長照產業工作者 3. 是想增加實務經驗與服務能力的健康管理師 這個課程一定很適合你! 課程內容除了健康管理師所需的專業知識外,也會教你透過完整的諮詢系統搭配個案演練,讓你考完證照就上手! 👉 健康管理師證照班介紹看這裡:https://bit.ly/3B8URg5 👉 搶先報名健康管理師證照班 - 台北班:https://bit.ly/3LfBPso 台中班:https://bit.ly/3iDYItd 台南班:https://bit.ly/3DdsCOq -- Hosting provided by SoundOn

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