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怎麼鼓勵自己長期堅持不洩氣？
自我接納4部曲有哪些呢？
如何全然接受現在的自己？
✨填問卷，送好禮✨
【凱熙陪你吃早餐】滿一歲了！
你最喜歡節目的哪個部分呢？想許願哪些主題呢？
明年我們也會有新企劃，歡迎跟凱熙分享你的想法哦！
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壓力大讓你困擾嗎？10堂睡前練習，帶你揮別腎上腺疲勞： https://www.hoost.tw/topic/145a0fa2-fca7-4bf4-9287-56efe5dd8a4f?rec_code=howjiacathy
｜來賓 人生重擊教練寶哥 胡靖韋｜
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｜好食·好時｜
好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。
從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度，提供個人化的健康管理方案，透過深入淺出的知識，以及有趣又容易執行的方式，幫助客戶找到屬於自己的健康第一步。
服務項目：個人化健康諮詢/講座
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