Skip to content
TrackPodcasts
healthAug 16, 202226:43pending

EP.158 容易感到失眠、焦慮?可能是自己吃出來的!

About this episode

腸道不健康,跟腦袋有關係?和飲食有什麼關聯? 腸道要有哪些營養素,對荷爾蒙的生產也幫助? 那什麼是菌腸腦軸?對身體會有哪些症狀? 平常可以攝取哪些營養素,可以幫助我們改善? 那什麼又是腦漏呢?腸道的運作如何影響大腦? 日常有哪些錯誤的習慣,會導致腦漏發生呢? 腸漏和腦漏有什麼關係呢?而哪些大腦徵兆,代表腸道可能不健康? |來賓 何兆芬健康診所 院長 何兆芬醫師 | 👉 FB:https://www.facebook.com/drhoclinic 👉 電話:(02) 2545-1611 🍎 每天10分鐘,健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團:https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症:[email protected] 👉 更多優質課程:https://linktr.ee/healthcare_consultant 👉 追蹤嘉和健康官方Line帳號:https://lin.ee/UhvrIFu 【健康管理師C級證照班】 如果你: 1. 期待有系統學習照顧自己和家人的健康知識 2. 是想持續進修的健康與長照產業工作者 3. 是想增加實務經驗與服務能力的健康管理師 這個課程一定很適合你! 課程內容除了健康管理師所需的專業知識外,也會教你透過完整的諮詢系統搭配個案演練,讓你考完證照就上手! 👉 健康管理師證照班介紹看這裡:https://bit.ly/3B8URg5 👉 搶先報名健康管理師證照班 - 台北班:https://bit.ly/3I4WHCv -- Hosting provided by SoundOn

Get every episode summarized

Each time 凱熙陪你吃早餐 publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.

Email me new episodes

Free for 3 shows. No card needed.

No transcript yet

This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.

EP.158 容易感到失眠、焦慮?可能是自己吃出來的!

凱熙陪你吃早餐

0:00
26:43

More episodes

More from 凱熙陪你吃早餐

View all episodes →