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【精彩回顧】
我們的生活、工作跟健身的關係是？
你知道，做家事也跟健身有關嗎？
讓運動表現專家 彬教練 提升你的工作效能，家事也越做越輕鬆！
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🗣️來賓 彬教練
👉專長：運動表現專家、特殊族群專家、運動營養
彬教練，陪你練！彬教練擅長針對個人狀態，設計出專屬的運動表現模式，累積多項實務指導經驗，分析與整合，打造適合每個人的健身方法！
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🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎
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