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為什麼飲食對大腦健康這麼重要？
腦腸軸是什麼？又是如何互相影響？
為什麼有些人壓力大會便秘、有些人壓力大會腹瀉呢？
益生菌對大腦有哪些影響呢？
請問可以只吃纖維粉 不吃蔬菜嗎？
🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎
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｜來賓 活力營養師 張秀禎 Jane｜
You are what you eat! 人如其食!
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｜好食·好時｜
好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。
從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度，提供個人化的健康管理方案，透過深入淺出的知識，以及有趣又容易執行的方式，幫助客戶找到屬於自己的健康第一步。
服務項目：個人化健康諮詢/講座
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