Skip to content
TrackPodcasts
healthSep 11, 202012:56pending

Ejercicios para mejorar sticking points

About this episode

En todos los ejercicios tenemos momentos de cierta desventaja mecánica que pueden hacer que fallemos el levantamiento. En este episodio os hablo de los sticking points, qué son y cómo podemos mejorarlos.

Puedes escuchar el episodio también desde Spotify, Apple Podcast, Google Podcast o iVoox

---

¿Quieres entrenar en casa de forma eficiente y sin material?

Descarga la guía GRATIS entrando en: https://ivllamazares.com/regalo

---

Ah! Y sígueme en redes sociales tanto en Instagram, Twitter y TikTok.

Get every episode summarized

Each time Cuaderno de Entrenamiento publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.

Email me new episodes

Free for 3 shows. No card needed.

No transcript yet

This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.

Ejercicios para mejorar sticking points

Cuaderno de Entrenamiento

0:00
12:56

More episodes

More from Cuaderno de Entrenamiento

View all episodes →