Cómo Manejar El Estrés - Neurofitness - Catalina Hoffmann - MENTOR360
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El estrés es una tensión física y emocional que aparece cuando tenemos una sobrecarga o una sensación de tensión.
Esta semana estuvimos hablando con Catalina Hoffman, terapeuta ocupacional especialista en estimulación Cognitiva y experta en entrenamiento cerebral más de 20 años revolucionando el concepto del cuidado del cerebro y en el episodio de hoy hablaremos sobre cómo manejar el estrés.
¿Tienes problemas con el estrés?
Descubrelo en el episodio de hoy.
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