
About this episode
Empiezo el año con muchas ganas de contaros cosas, dos semanas dan para mucho o poco, según se mire, y el caso es que en este primer episodio del 2020 te quiero contar como he entrenado durante las navidades y por qué lo he hecho de esta forma.
Además si te gustan este tipo de episodios te agradecería que dejaras un me gusta o valoración y de esa forma me estarás diciendo que suba más contenido como este.
Puedes conocerme más en:
Twitter: twitter.com/ivllamazares
Instagram: instagram.com/ivllamazares
Contacto: [email protected]
Get every episode summarized
Each time Cuaderno de Entrenamiento publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Cuaderno de Entrenamiento

La mejor forma de volver al entrenamiento
Cuaderno de Entrenamiento

Las dos caras del entrenamiento funcional
Cuaderno de Entrenamiento

Mismo entrenamiento, mejores resultados
Cuaderno de Entrenamiento

Ranking rutinas para ganar músculo
Cuaderno de Entrenamiento