64. Rödljusterapi för bättre återhämtning med Fredrik Paulun
About this episode
Naturligt ljus förbättrar din hälsa, återhämtning och prestation, men vad händer när vi kommer in i Sveriges mörka höst och vintertid? Hur kan du återgälda den brist på ljus som du får minst 6 månader om året!?
I dagens avsnitt intervjuar vi Fredrik Paulun som lyfter fördelarna med rödljusterapi. Fredrik berättar om sin bakrund och hur det påverkat hans prioriteringar i livet där naturlig & holistisk hälsa står i centrum. Idag delar han med sig hur du kan med ljuset få en bättre livskvalitet, återhämtning & prestation.
🙏 Tack för att DU lyssnar. Lämna gärna dina tankar och recension. Dela med dina vänner för detta kan förändra ditt och deras liv!
💌 Har du frågor eller ämnen ni vill att vi ska svara på? Mejla oss till [email protected]
Get every episode summarized
Each time AO The Fascia Pod publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from AO The Fascia Pod
89. From Olympics to the PWHL: Ronja Savolainen on What Separates the Best Playe...
AO The Fascia Pod
88. He Tried Rehab, Treatment, Painkillers... Nothing Worked Until He Found This...
AO The Fascia Pod
87. Uncomfortable Either Way. The Truth Everyone Must Understand To Grow And Bui...
AO The Fascia Pod
86. Why Back Squats Don’t Build Athletes? With Mike Boyle and Andreas Öhgren
AO The Fascia Pod