About this episode
Hva er egentlig work-life balance, og hvorfor trenger vi det?
I denne episoden får du vite:
- Hvordan hodet og kroppen din reagerer når du er pålogget for mye
- Hva gode pauser egentlig er og hvordan få det inn
- Hva nøkkelen til gode prestasjoner og suksess er
- Hvordan motivere deg til å få til bedre balanse i livet ditt
Husk også at du kan laste ned et lydspor for søvn her: annikenbinz.com/sove
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get every episode summarized
Each time Level Up med Anniken Binz publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Level Up med Anniken Binz
277: Føler du at du burde ha kommet lenger? Hør denne.
Level Up med Anniken Binz
Sep 3, 202637:30skipped_language
276: Solkrem, hudkreft og helserådene vi må snakke om med dr. Torkil Færø
Level Up med Anniken Binz
Jul 2, 20261:28:38pending
275: ME, hormoner, tarmhelse og veien tilbake til vitalitet med Kjersti Rinde Om...
Level Up med Anniken Binz
Jun 25, 20261:09:42pending
274: Derfor klarer du ikke å slappe av selv når du vet at du trenger det
Level Up med Anniken Binz
Jun 18, 20261:00:05pending