238. Preguntas septiembre

Seguimos con vuestra dudas, con vuestras opiniones. Tocan las preguntas del mes! 1. Hyrox en corredores 2. Mal rendimiento al andar por montaña 3. ¿Respirar por la boca o por la nariz? 4. Preparar un maratón de montaña sin desnivel ---------------------------------------------------------------------------- Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes: https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor ---------------------------------------------------------------------------- Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos? https://www.marcbanuls.com/contacto Newsletter: https://marcbanyuls.substack.com/ Redes sociales https://www.instagram.com/marcbanyuls/ https://www.facebook.com/marcbnls Twitter: @Marcbanyuls Youtube: Marc Bañuls