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Vamos a por las preguntas/respuestas del mes de marzo:
1. ¿Para que sirven los ejercicios de técnica de carrera?
2. Fuerza sin peso ¿Es recomendable?
3. Correr con carrito
4. Lesión antes del objetivo ¿Qué hacer?
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Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes:
https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor
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Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos?
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