2026.9.4☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温24°C湿度90％気圧1009hPa曇り空の金曜日☆ドイツ老舗の美味冷食バケット、バナナラッシー、あんかけ焼きそばの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🇩🇪ドイツ🧀🍄‍🟫チーズキノコのせパン🥖あんかけ焼きそば🥢酢をかけて〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎

ビストロ バケット

マッシュルームチーズ

ドイツ老舗

ドクターオツカーの

冷凍食品

トースターで焼くだけ

ピザトースト的

バケット

マッシュルームチーズ

お家coopで届いた品

朝食に

トースターで焼いた

優しい味

味付けが濃すぎない

こういう加工品に

ありがちな

逃げ場の無いほど

強く濃い感じじゃなく

イヤミも無くて

ちょっと何か

足してもいいな

と

懐深い感じ

いいな♪

また食べたいな

WEB見てたら

他の味もあるみたい

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

夜は

あんかけ焼きそば

あるもので

適当に

焼きそば用の麺

フライパンで焼き付けて

カリッとね

その上に

豚肉と野菜たち

炒めて

スープ足して

水溶き片栗粉でまとめて

とろりとかけた

ごま油ひと回し

買ってあった

揚げ玉のせて

青のり的アオサも

あんかけ焼きそば好き！

酢をかけて

食べるの好き！

揚げそばも好き

ふふふ🤭

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温24°C湿度90％気圧1009hPa

曇り空の金曜日

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✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝　

・トースト

〜冷食 ビストロバケット マッシュルームチーズ（ドクターオツカー ドイツ）、凍あおさとチーズとバター（Boulangerie Ca depend 三島）

・スープ

〜前日作野菜スープスパゲッティ（オリーブオイル、クミン、ニンニク、ローリエ、玉ねぎ、塩、マジカルスパイス、凍トマト、凍キノコmix、味醂、ウスターソース、蒸しカボチャ、蒸しとうもろこしなど）＋蒸しカボチャ、蒸しとうもろこし、塩茹でシシトウ、目玉焼き

・ぶんぶく茶

〜ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど（高塚地蔵尊やまいち商店）

・青汁豆乳バナナラッシー

〜青汁粉、豆乳、凍バナナ、ヨーグルト、蜂蜜／スペアミント

　　　　🍄‍🟫

　　　　🍳

　　　　🍌

◇コーヒー

・ホット珈琲

〜ショコラブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　☀️

　　　　☕️

◇夜　

・あんかけ焼きそば

〜豚肉、マジカルスパイス、生姜、ニンニク、玉ねぎ、ねぎ、小松菜、ニラ、水、白だし醤油、水溶き片栗粉／焼き蒸しそば／ごま油、シシトウ煮、揚げ玉、アオサ／リンゴ酢

・麻婆豆腐

〜過去作麻婆ナス＋豆腐、水

・炊き立て麦ご飯

〜水、塩、銀河しずく無洗米、押し麦

・お汁

〜過去作巾着煮（水、冷食豚巾着、白だし醤油、ねぎ、なす塩オイル煮など）＋水、白出汁醤油、ねぎ

・キムチ

・ぶんぶく茶

　　　　🥩

　　　　🌿

　　　　🌶️

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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