2026.8.27☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温26°C湿度92％気圧1008hPa曇り空の木曜日☆バターナッツカレー煮、鶏団子味噌汁の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🎃バターナッツ🫚🌶️カレー煮🐟焼き魚🌿味噌汁🍚ご飯🥢和定食的〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎

バターナッツ

カボチャなのにね

バターでナッツ

そんな名前

美味しそうな名前

昨日は

バターナッツかぼちゃ

カレー煮にしてみた

カレースープの残りに

鶏ミンチと

玉ねぎ入れて

ねっとり

スープにいいとか

シルキーな果肉とか

そかな？

どかな？

あんまり

思わなかったな

ナツメヤシ

ドライの入れて

甘くスパイシーに？

味醂も入れてみたり

ん〜〜

まぁまぁ〜

かぼちゃの甘さに

カレー味はいいと思う♪

個体の問題ある

かぼちゃは

置いておくと

甘くなるそうだ

まだ

とれて間もないか

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

鶏団子味噌汁に

ゴボウよくあう

ねぎとワカメと

ちょっと干した

椎茸も入れて

美味〜

鰯の丸干し

冷食焼いて

らっきょと

小松菜の胡麻和え

炊き立て

押し麦入りご飯

和定食って感じ？

煮物が

カレー味な上に

異国な香り

スペアミント

散ってたけどね〜🤭

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温26°C湿度92％気圧1008hPa

曇り空の木曜日

夜に雨降って

朝には上がって

陽が射す

お天気サイクル

デザインいいなぁ〜

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝　スープ＆シリアル

・カレースープ

〜過去作ドームキャベツスープリメイクカレースープ（茹でキャベツ、フィリング（茹で大豆、おから、豚ミンチ、鶏ミンチ、マジカルスパイス、塩、玉ねぎ、ニンニク、片栗粉、玉子など）、水、ローリエ、クミン、ブラックペッパー、コンソメスープの素、塩など〜＋水、カレー粉、トマトケチャップ、お好みソースなど）＋豆乳、玉子など

・シリアル

〜フルグラ（カルビー）、ヨーグルト、バナナ、デーツ、豆乳

・野草茶

ぶんぶく茶（ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど〜高塚地蔵尊やまいち商店）、スペアミント

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳

　　　　🍌

　　　　🥣

　　　　🌶️

◇コーヒー＆おやつ

・ホット珈琲

〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

・バナナ

　　　　☕️

　　　　🌤️

　　　　🍌

◇夜　

・焼き魚

〜鰯丸干し（レモン汁）、小松菜胡麻和え（茹で小松菜、粗糖、白だし醤油、ねり胡麻、すり胡麻）、らっきょ（塩、純米酢、粗糖、唐辛子など）

・鶏団子味噌汁

〜水、煮干し、昆布、椎茸、ゴボウ、鶏団子（冷食）、ねぎ、わかめ（鳴門 乾燥）

・バターナッツカレー煮

〜朝カレースープの残り、玉ねぎ、鶏ミンチ、バターナッツカボチャ、ナツメヤシ（ドライ）、マジカルスパイス、お好みソースなど／スペアミント

・炊き立てご飯

〜水、塩、銀河のしずく（岩手産 無洗米）、胚芽押し麦

・ぶんぶく茶

　　　　🐟

　　　　🎃

　　　　🥬

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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