2026.1.14☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温4°C湿度57％気圧1009hPa快晴空水曜日☆巣篭らなかったキャベツ、牡蠣ご飯の事など☆ 説明欄もどうぞ！
About this episode
✳︎🌸春がくる／🙏念願🦪牡蠣ご飯〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎
夜明けが
早くなってきたなぁ〜
って
今朝感じた
冬至を過ぎて
3週間を超えて
立春まで
30°を切って
春がくる予感みちる
やっぱり春
嬉しいみたい
巣篭もり玉子
昨日の朝食に
キャベツの巣篭もり玉子
蒸し焼きにした
キャベツに玉子落として
でもね
なんか巣篭もらなかった
キャベツが太め元気でね
今ひとつ
一体感なくて残念
なので
キャベツエッグと呼ぼう
🔸
🔸
🔸
作った！
念願の牡蠣ご飯！
ふふふ
牡蠣たっぷり
塩味シンプル
生姜きかせて〜♪
元気飯
🔹
🔹
🔹
南伊豆今朝7時の
気温4°C湿度57％気圧1009hPa
快晴空水曜日
。。。。。。。。。。
✳︎昨日のMENU＆材料✳︎
◇朝
・きのこシチュー
〜前日きのこスープ、豆乳、シュレッドチーズ、茹でマカロニ、冷食刻みオクラ、粉チーズ
・キャベツエッグ＆パン
〜キャベツ、塩、ブラックペッパー、オリーブオイル、玉子／ライ麦パン（タカキベーカリー）
・青汁豆乳
〜青汁粉、豆乳、喜界島粗糖
🥯
🥬
🍄🟫
◇コーヒーブレイク
・ホット珈琲
〜ペルー（自家焙煎珈琲豆シロネコ）
☕️
🌤️
☕️
◇夜
・牡蠣ご飯
〜銀河のしずく無洗米、ダイシモチ（餅麦）、水、塩、純米酒、昆布、牡蠣、生姜／焼き海苔
・豚味噌汁
〜水、煮干し、ゴボウ、こんにゃく、ネギ、長芋、豚肉、伊豆味噌／柚子一味唐辛子
・塩キャベツ
〜キャベツ、人参、塩
🦪
🥩
🥬
。。。。。。。。。。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
今日も
美味しく
健やかに
〜〜〜〜〜ご飯の呪文
#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #珈琲豆シロネコ #牡蠣ご飯 #豚汁 #塩キャベツ #キャベツエッグ #きのこシチュウ #タカキベーカリー
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