2025.6.25新月19時32分頃蟹座で☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温23°C湿度90％気圧1012hPa雨空の水曜日☆炊き立てご飯と味噌汁の朝食、鶏玉混ぜご飯の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎新月考🌑喜び力☀️生命力🥄混ぜご飯〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

今宵新月

19時32分くらい

蟹座で

新月気分

あらたな　新たな

あらたまった　改まった

気分？

あら雨が上がって

少し陽が射してきた〜♪

ふふふ　いいわね〜

祝福されている気分

都合よく受け取るのが

自然の摂理

幸せの極意

どうこう言っても

アレコレ考えても

生命は喜びに違いない

生命力は

圧倒的な喜び　

かも知れない

喜ぶと　

嬉しいと

だいたい病は癒えるし

怪我も治ってゆく

そして

生命力は美しい

シンプルだね〜

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

めっちゃ美味しくできた

昨日の夕食

残りご飯集めて

混ぜご飯

見た目

ちょっと炒飯ぽいけど

炒めてないよ

炊飯器で温めたご飯に

色んな具を混ぜただけ

冷やご飯

〜今回は朝の白ご飯と

解凍して小豆炒り玄米ご飯〜

炊飯器に入れて

保温のスイッチ入れて

しばら〜く放置

〜急ぐ時は少し水入れて

パン焼きコースかケーキコース

でスイッチぽん

たまにかき混ぜるといい〜

チキンスープ作った時の

コロコロ鶏肉と

油揚げ　新玉ねぎ

甘辛く煮て置いてあったのに

茹でたゴボウ合わせて軽く煮て

炊飯器で

温まったご飯に混ぜる

出汁ガラで作ったふりかけ

〜出汁ガラの昆布と鰹節と

あみえび　ごま　mixナッツ

など合わせて炒り煮したの〜

も

たっぷりめに混ぜて

炒り玉子と青ネギふって

生姜酢漬け

キュウリ醤油漬け

添えた

お供は

さっぱり酢の物的

おからとヒジキのサラダ

ふふふ🤭美味〜

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温23°C湿度90％気圧1012hPa

雨空の水曜日

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　

・豆腐玉子焼きなど

〜豆腐玉子焼き（豆腐、玉子、白出汁醤油、喜界島粗糖、マヨネーズ）、プチトマト、塩キャベツ、蒸しコーン焼き、キュウリ醤油漬け、鰹昆布煮

・納豆

〜納豆、付属タレ、辛子、卵黄、新玉ねぎ

・味噌汁

〜水、昆布、鰹節、新玉ねぎ、豆腐、青ネギ（冷食）

　　　　🧅

　　　　🍅

　　　　🌽

◇コーヒーブレイク

・mixナッツ

〜胡桃、アーモンド、カシューナッツ、マカダミアンナッツ

・ホット珈琲

〜親父ブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　🥜

　　　　☁️

　　　　☕️

◇夜　

・鶏玉混ぜご飯

〜白ご飯（水、塩、佐渡コシヒカリ）、小豆入り玄米ご飯（水、塩、小豆、あきたこまち玄米）、ゴボウ、鶏肉、新玉ねぎ、油揚げ、喜界島粗糖、醤油、純米酒、ダシガラナッツふりかけ（昆布、鰹節、あみえび、炒りごま、mixナッツ、純米酢、醤油、喜界島粗糖）、炒り玉子（マヨネーズ、白出汁醤油）、青ネギ（冷食）／生姜酢漬け、キュウリ醤油漬け

・おからヒジキサラダ

〜炒りおから、茹で長ヒジキ、あみえび、新玉ねぎ、ピーマン、りんご酢、てんさいオリゴ糖、水、ごま油

・お汁

〜水、昆布、煮干し、白出汁醤油、くるま麩、ゴボウ、九条ネギ

　　　　🫑

　　　　🫚

　　　　🍚

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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