2025.5.6振替休日ゴールデンウィーク最終日☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温14°C湿度69％気圧1009hPa雨空の火曜日☆チャイ、月曜サンドイッチ、野菜やハーブの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎チャイ🫖野菜🌿山盛りサンド〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

昨日は月曜日だったので

朝はお茶だけ

月曜日はランチに

サンドイッチディ開催するから

朝は軽くお茶時間

昨日はチャイ

シナモンとクローブの入った紅茶

スパイスティーに

すりおろし生姜

八角

カルダモン

喜界島粗糖入れて

豆乳入れて

豆乳チャイ

あま〜いチャイ

喜ばれるね〜♪

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

昨日のサンドイッチは

新鮮野菜　ハーブいっぱい

農林水産物直売所

南伊豆 湯の花へ

ゴールデンウイークの中

うっかり

お買い物に行ってしまった〜！

いつもは

避けているんだけどなぁ

やっぱり

人がいっぱいいた

👯‍♂️ 👬👯‍♂️👬👫

　👯‍♂️ 👬👫

新玉ねぎ

きゅうり

リーフレタス

春菊

ディル

パクチー

パセリ

スナップエンドウ

アレコレ買った

パンも地元のお店のやつ

柔らかな食パン買った

レジのなが〜い列に並んで

ふふふ

久しぶりだ

列に並ぶのとか

山盛り野菜のサンド

手で持って食べる

サラダ的サンド

みどり香りたつ　

初夏サンドできた〜♪

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温14°C湿度69％気圧1009hPa

雨空の火曜日

ゴールデンウイーク最終日

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✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　チャイ

・豆乳チャイ

〜水、スパイスティー（シナモン、クローブ入り紅茶）、生姜、八角、カルダモン、喜界島粗糖、豆乳

　　　　🫖

　　　　🫚

　　　　☕︎

◇お昼　サンドイッチ

・月曜サンドイッチ4種

①ツナサンド

〜食パン、バター、マヨネーズ、カラシ、ツナ缶、きゅうり（塩）、新玉ねぎ、ディル、春菊、スライスチーズ

②チキンレタスサンド

〜食パン、バター、マヨネーズ、カラシ、塩茹で鶏肉、きゅうり（塩）、新玉ねぎ、ディル、レタス

③コンビーフレタスサンド

〜食パン、バター、マヨネーズ、カラシ、コンビーフ、ピクルス、きゅうり（塩）、新玉ねぎ

④あんバターサンド

〜食パン、バター、あんこ（水、小豆、喜界島粗糖、塩）

／ポテトチップス、プチトマト、パセリ

・炭酸水

・ホット珈琲

〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　🥪

　　　　🌿

　　　　☕️

◇夜　

・月曜サンド

〜①②③

・スープスパゲッティー

〜鶏肉茹で汁、塩、ブラックペッパー、ローリエ、新玉ねぎ、プチトマト、セロリ、にんにくの芽、茹でスパゲッティー／茹でスナップエンドウ、オリーブオイル、柚子胡椒

・炭酸水

　　　　🍝

　　　　🫛

　　　　🍅

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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