2025.5.15☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温15°C湿度93％気圧1020hPa晴れ空美しい木曜日☆雲女の辰の絵、カレー飯、あんかけ焼きそば、大豆入り味噌汁の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎嬉🎁届いた🐲辰さま／いいかも大豆入り🍲味噌汁〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

嬉

愛娘❤️さまから届いた

辰の雲女の絵

娘さま作　彼女の雲女シリーズ

母の日のプレゼント

相方が早々に飾ってくれた

さんきゅ〜

相方の写真と

愛娘の絵と

暮らす日々

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

昨日の夕食は

あんかけ焼きそば

ふふふ🤭

あんかけ焼きそば

本当はカタ焼きそばが好き

いっぱい酢をかけて食べるのが好き

まぁまぁ焼きつけたけれど

そんなに硬くない仕上がり

揚げんと無理か〜

美味しかったから　いい

合わせた汁もの

大豆の味噌汁

煮豆にしようと思っていた

んだけど

あんかけ焼きそばに合わなさそう

汁もの欲しいよね

ということで

なんかいつかどこかで

うっすら見たことあったような

記憶の彼方に

大豆割ったの入れた味噌汁

のようなもの

で

煮豆用に戻していた

干し椎茸と昆布と

そのつけ汁に

鶏肉ミンチ入れて

茹で大豆入れて

白味噌　信州味噌溶いて

豆乳も入れて

目についた明日葉入れて

器に盛って

ねぎ　七味唐辛子

いいと思う

椎茸より煮干しの方が

いいかなぁ〜

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温15°C湿度93％気圧1020hPa

晴れ空の木曜日

綺麗

空のブルーに新緑グリーン

花の頃もいいけれど

新緑美しいイマドキが

いちばんかも　伊豆半島

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　カレーメシ

・カレー煮ご飯

〜過去作野菜スープ、生姜、鶏がらスープの素、中濃ソース、トマトケチャップ、カレー粉、蒸し新ジャガイモetc、前作にんにく芽和えもの、雑穀冷やご飯、玉子

・サラダ（前夜と同じ）

〜塩キャベツ（キャベツ、人参、塩）、ポテトサラダ（蒸し新ジャガイモ、金柑ジャム、茹で玉子、喜界島粗糖、塩、マヨネーズ、ピーマン、新玉ねぎ）、パセリ

・ライ麦パントースト

〜ライ麦パン、ライ麦胡桃パン、クリームチーズ、金柑ジャム

・甘夏ヨーグルト

〜ヨーグルト、甘夏みかん、アガベシロップ、ピンクペッパー

・炭酸水

　　　　🍛

　　　　🍳

　　　　🥔

◇コーヒーブレイク

・ホット珈琲

〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　☀️

　　　　☕️

◇夜　焼きそば

・あんかけ焼きそば

〜焼きそば用蒸し麺、胡麻油、あんかけ（ガーリックオイル、ガーリック、豚肉、塩、玉ねぎ、人参、ねぎ、キャベツ、ピーマン、油揚げ、鶏がらスープの素、水、水溶き片栗粉、胡麻油）、片目玉焼き／細ぎりねぎ、中濃ソース、純米酢／わさび茎甘酢漬け（わさび茎、塩、喜界島粗糖、純米酢）

・大豆の味噌豆乳汁

〜水、干し椎茸、昆布、鶏ミンチ、茹で大豆、白味噌、信州系味噌、豆乳明日葉／ねぎ、七味唐辛子

・炊き立て白ごはん

〜水、塩、ゆめぴりか

・甘夏みかん

〜甘夏みかん、アガベシロップ

・炭酸水

　　　　🍊

　　　　🫘

　　　　🥬

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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