2025.12.20♐️射手座🌑新月☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温11°C湿度82％気圧1025hPa小雨模様グレーの空土曜日☆ひじき油揚げ、白菜豆乳スープ、新月小豆の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎ひじき揚げ🌑新月🫘小豆茹で中♐️〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

ひじき揚げ

ひじきとベーコンと

おからと鶏ミンチ

白だし醤油

純米酒

塩

火を通して

油揚げに詰めて

フライパンで焼く

こんがり焼いた

ひじきとか

おからとか

バラバラしなくて

食べやすい

甘くない

甘くない

ひじきとおから

我が家では人気

ひじきの

🌶️ペペロンチーノも

人気メニュー

そうか

あれにおからを入れても

いいな

今度作ってみよっと〜♪

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

今日は

今年最後の新月

♐️射手座🌑新月

新月赤飯　炊こう

と

小豆茹でてる

軽く下茹でして

餅米とうるち米合わせて

もちもち〜♪

新月🌑
満月🌕

には　なるべく

小豆もの

大潮のタイミングに

大きな波にのって

身体お掃除

デトックスに

小豆がいいそうだ

そうなのかな？

そうなのだろう と

せっせと小豆もの作る

小豆ご飯

赤飯

いとこ煮　とか

ぜんざい

あんトーストとか

ふふふ🤭

お砂糖入っていても

いいのかしら〜？

ちょっと

いけない気もするけど

気は心

小豆には違いない

楽しく

美味しい方がいい

気分がいい

それは

身体にもいい

きっと

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温11°C湿度82％気圧1025hPa

10時43分頃

♐️射手座🌑新月迎える

小雨模様灰色空の土曜日

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✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝　

・焼きおにぎりプレート

〜焼きおにぎり（千石黒豆ご飯）、蒸しサツマイモ（安納芋 バター）、レタス、ポテトパスタサラダ（蒸しジャガイモ、蒸し鶏、茹で玉子、マヨネーズ）、粉チーズ、冷食オクラ、魚肉ソーセージ、梅干し

・トマトスープ

〜前日カレー風味ジャガイモスープ＋トマトジュース、塩、味醂、オリーブオイル、ブラックペッパー

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳、甜菜オリゴ糖

　　　　🌿

　　　　🧀

　　　　🫘

◇コーヒーブレイク

・ホット珈琲

〜マンデリン（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　🌤️

　　　　☕️

◇夜　

・焼きご飯＆ひじき揚げ

〜焼きご飯（雑穀入り冷やご飯、ベーコン、ピーマン）、ひじき揚げ（油揚げ／おから、鶏ミンチ、白だし醤油、純米酒、塩、ひじき、ベーコン）、塩キャベツ、梅肉ソース（梅干し、白だし醤油、蜂蜜）

・白菜豆乳スープ

〜水、鶏がらスープの素、白だし醤油、白菜、ベーコン、豆乳、水溶き片栗粉、冷食刻みネギ、ブラックペッパー

・シュトーレン

〜岡山コタン

・野草茶

〜びわの葉、ドクダミ、ハトムギなど

　　　　🥓

　　　　🫑

　　　　🌿

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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