2025.10.7満月☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温19°C湿度74％気圧1016hPa時々風強い曇り空火曜日☆月曜サンドイッチ林檎2種、オムレツ、ツナサラダの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🍎林檎系2種🥪秋サンド🍂〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

りんごサンド

昨日月曜サンドの姫は

林檎シナノピッコロと

クリームチーズ

いちじくジャムのサンド

パンは普通の食パン

両面にバター うっすら塗って

片面その上にクリームチーズ

たっぷりめに塗って

薄く切ってレモン汁まとわせた

林檎シナノピッコロ並べて

いちじくジャムのせてサンド

シャクシャク甘酸っぱい

生林檎 ジューシーな

レモン香るさっぱり系

もうひとつ 林檎系

りんごバターサツマイモ煮

先週炊いたの 残ってたの

バターとクリームチーズに

埋めてサンド

こっくりネットリ甘さ深い

バター風味コクうま系

秋は林檎サンドよき

ここからまたイロイロな林檎

やってくる〜♪

赤いの　黄色いの　緑いの

嬉

　　　　🔸

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昨日サンド あとは

🥪ソーセージ入りチーズ入りの

オムレツサンド

ケチャップも焼き込んで

サンドしやすい ケチャップ味

レタスと合わせてサンド

🥪ツナに野菜 やスペアミント

合わせたツナサラダのサンド

レタス スライスチーズ

大根スライスと

合わせてサンドした

大根の水分と歯応えがいい〜♪

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南伊豆今朝7時の

気温19°C湿度74％気圧1016hPa

曇り空の火曜日

たまに風強い

台風の影響かな

今日は満月　
2025年10月7日12時48分頃
山羊座の満月

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✳︎昨日のMENU✳︎

◇ブランチ

・月曜サンド

①オムレツ＆レタスサンド

〜食パン、バター、マヨネーズ、レタス、オムレツ（菜種油、玉子、シュレッドチーズ、ソーセージ、マヨネーズ、トマトケチャップ、塩）

②ツナ＆チーズサンド

〜食パン、バター、マヨネーズ、レタス、大根、スライスチーズ、ツナサラダ（ツナ缶、塩キャベツ、玉ねぎ、マヨネーズ、スペアミント、ブラックペッパー、クミン）

／今川焼き（冷たいままでも美味しい今川焼き カスタード coop）

・炭酸水

〜強炭酸水（7イレブン）

　　　　🥪

　　　　🍎

　　　　🥬

◇夜

・月曜サンド

①、②、

③りんご芋バターサンド

〜食パン、バター、クリームチーズ、林檎バターサツマイモ煮（林檎シナノピッコロ、バター、粗糖、蒸しサツマイモ、リンゴ酢など）、

④りんごクリチーサンド

〜食パン、バター、いちじくジャム、クリームチーズ、林檎シナノピッコロ（レモン汁）

／今川焼き、ポテトチップス

・カボチャトマトスープ

〜前日トマトビーフシチューの残り＋水、塩キノコ（オリーブオイル、塩、エノキダケ、しめじ、舞茸、椎茸）、蒸しバターナッツカボチャなど

・ハーブ紅茶

〜水出し／紅茶ティーバッグ、スペアミント

・ホット珈琲

〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

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　　　　🍄‍🟫

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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