2025.10.6お月見☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温22°C湿度93％気圧1008hPa青空の月曜日☆十五夜お月見、スープカレーライス、トマトビーフシチューの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎今宵十五夜🎑トマト🍅🥩🧅ビーフシチューライス〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

仲秋の名月

かぐや姫が月に帰った日

旧暦8月15日だとか

月みてはねる

うさぎ🐇ウサギ

そんな夜かな

今宵あたり

欠けることもない望月に

思う想い

この世をば

我が世と思ふ

望月の

欠けたることも

無しと思へば

道真おじさん ふふふ

この歌を詠んだのは

十六夜だったとか

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

昨日の夕食は

ビーフシチュー

トマト味 ライス添え

スライス肉で

ビーフストロガノフ的

具材は玉ねぎと牛肉だけ

キノコ入れたかったなぁ〜

ライスは

ダイシモチ もち麦入り

オリーブオイルと塩入れて

添えた箸休め スプーン休めは

塩キャベツ

スペアミントとクミン合わせて

ヨーグルトで和えて

さっぱりマイルド

半熟仕上げの茹で玉子

トッピング

とろり〜ウマ〜イ〜🤭

　　　　🥗

サラダは

バターナッツカボチャと

インカのめざめ

〜黄色い果肉のジャガイモ

合わせて黄色いサラダ

走りのレモン

畑から届いいた初ものしぼって

一緒に届いたスペアミント

塩の代わりの塩漬け穂紫蘇入れ

ツナ缶にマヨとヨーグルト

合わせてドレッシング的

甘酢漬けのわさびの茎

天城の名品ちらしてみた

食感も味もイロイロ

コントラストとハーモニー

好きだな

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温22°C湿度93％気圧1008hPa

青空の月曜日

よい

月夜になりそうかな

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　

・スープカレーライス

〜栗ご飯、スープカレー（過去作カレースープ＋鶏ミンチ、玉ねぎ、カレー粉、水、ピーマンなど）、ソーセージエッグ（菜種油、玉子、ウインナーソーセージ）、わさびの茎甘酢漬け

・ヨーグルト

〜林檎バターサツマイモ煮、ヨーグルト、イチジクジャム

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳

　　　　🌰

　　　　🫑

　　　　🥚

◇コーヒーブレイク

・ホット珈琲

〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　🌤️

　　　　☕️

◇夜　

・トマトビーフシチューライス

〜もち麦入り炊き立てご飯（水、塩、オリーブオイル、ゆめぴりか白米、ダイシモチもち麦、）、トマトビーフシチュー（牛脂、玉ねぎ、ガーリックオイル漬け、白ワイン、トマトホール缶、水、クミン、タイム、ローリエ、中濃ソース、トマトケチャップ、島ザラメ粗糖、塩、牛肉スライス、ブラックペッパー、醤油など）、茹で玉子（半熟）、キャベツサラダ（キャベツ、塩、クミン、ヨーグルト、スペアミント）

・カボチャサラダ

〜ツナ缶、マヨネーズ、ヨーグルト、レモン汁、塩漬け穂紫蘇、蒸しカボチャ（バターナッツカボチャ）、蒸しジャガイモ（インカのめざめ）、玉ねぎ、スペアミント、わさびの茎甘酢漬け

・ハーブティー

〜湯、スペアミント、ローズマリー

　　　　🥩

　　　　🌿

　　　　🎃

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #珈琲豆シロネコ #スープカレー #トマトビーフシチュー #ビーフシチュー #コスモス #秋桜 #バターナッツ #カボチャサラダ