2024.6.21☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温21度湿度94％気圧1008hpa雨空夏至の金曜日の南伊豆から☆ミックスジュース、ハムサンド、麻婆豆腐丼の事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝　パン ・サンドイッチ 〜ソフトフランスパン、バター、辛子、マヨネーズ、ハム、レタス、キュウリ ・チーズトースト 〜イギリス食パン、チーズ ・ミックスジュース 〜市販品ミックスジュース（果汁100％）、バナナ、豆乳、ヨーグルト、甜菜糖、フローズンヨーグルト（バナナ、ヨーグルト、蜂蜜、小豆甘煮） ・青汁豆乳ラッシー 〜フルーツ青汁粉、豆乳、ヨーグルト ・ハーブティー 〜水、フレッシュスペアミント 　　　　🍌 　　　　🥬 　　　　🍞 ◇珈琲ブレイク ・ホット珈琲 〜ハナのつむじ 　　　　☕️ 　　　　☁️ 　　　　☕️ ◇夜　 ・麻婆豆腐丼 〜炊き立て白ご飯（水、塩、ゆめぴりか）、冷食麻婆豆腐（市販品）、水、白だし醤油、きび砂糖、豚赤身ミンチ、絹豆腐、生姜、ニラ、胡麻油 ・揚げもの＆サラダ 〜米油、蒸じゃがいも、冷食鮭マヨフライ（市販品）、キャベツ、ピーマン、クレージーソルト、ニューサマーオレンジ ・長芋漬け 〜長芋、白だし醤油、米酢、茗荷 ・緑茶 　　　　🍊 　　　　🥔 　　　　🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎ミックスジュース／夏至〜魔女の考察✳︎ ミックスジュース ミックスジュース ミックスジュース〜〜♫ みんなミキサーに　ぶちこんで あさは　ミックスジュース〜〜♫ てな訳で 朝からミックスジュース 豆乳　100％のミックス果汁 バナナ　ヨーグルト に フローズンヨーグルト バナナ小豆入り 沈めて 朝のミックスジュース こいつを　ググッとのみほせば きょうはいいことあるかもね〜♪ 　　　　🔸 　　　　🔸 　　　　🔸 ミックスジュースの お相手は ハムサンド レタス　キュウリ入り 辛子　マヨネーズ のオーソドックスさが嬉しい パンは ふわっとソフトフランス 日本列島住みの輩の好きそうな 柔らかな朝ごはん 合いの手に カリカリっと チーズトーストも添えてみたり 毎日飲んでみてる 青汁豆乳 う〜〜ん　どうなんだろう？ ま　問題はない 気は心 プラシーボ効果でも いいよね 効果的であれば 楽ちんなプラシーボ効果 歓迎 　　　　🔹 　　　　🔹 　　　　🔹 夏至　 夏の頂点　 太陽黄経90° きょうは朝 5時51分頃　 夏至を迎えたそう すんごい雨 今日の南伊豆 夏至祭の 雨音たかく 乱れ打ち 惑星は ここから冬に向かうんだなぁ 気分は 未だ夏に至ってないのにね 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #フードエッセイ ＃今日のおうちごはん #伊豆 #ミックスジュース #バナナ #ハムサンド #チーズトースト #麻婆丼 #夏至 #長芋