2023.8.28☆おはよ〜〜さま、曇り空の月曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆豆腐豆乳そうめんの事、タツクリ、ゴーヤスペイン風オムレツの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はそうめん ・豆腐豆乳青紫蘇そうめん 〜水、そうめん（長崎島原手打ち-coop-茹で時間１分30秒）、豆乳、白だし醤油、絹豆腐、すり胡麻、おろし生姜、ねぎ、青紫蘇、胡麻油／食卓に柚子胡椒 ・タツクリ 〜煮干し、甜菜糖、味醂、醤油、炒りごま、mixナッツ ・ミントソーダ 〜スペアミント、炭酸水 　　　　🐟 　　　　🌿 　　　　🫚 ◇夜は ・スペイン風オムレツ 〜米油、ゴーヤ、ソーセージ、玉子、ピーマン／トマトケチャップ、マヨネーズ ・春雨サラダ 〜水、春雨、玉ねぎ、ツナ缶、マヨネーズ、クレイジーソルト、スペアミント、凍パイナップル ・お味噌汁 〜水、昆布、出汁粉、凍エノキダケ、凍揚げ、信州系味噌、ニラ／仕上げに胡麻油 ・雑穀入りご飯 〜水、塩、ゆめぴりか、サキホコレ、mix雑穀 ・かるかん（市販品） 　　　　🐟 　　　　🍅 　　　　🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎再びの豆腐豆乳そうめんにタツクリ〜魔女の考察✳︎ 豆腐豆乳そうめん シーズン2回め 中　みっか でリピ〜ト 冷凍庫で キンキンに冷やしておいた 器に 豆乳 白だし醤油 すり胡麻 絹豆腐崩し入れ 茹でて 氷水でしめた そうめん沈めて おろし生姜に 胡麻油ひと滴らし 今回は 青紫蘇ものせて お供に ほっこり 甘い　タツクリさん ナッツと胡麻絡めて 香ばしい 意外に いい組み合わせ 🤭ふふふ 　　　　🔸 　　　　🔸 　　　　🔸 前回 我が家 イチオシの アレンジそうめん と なった 「豆腐豆乳そうめん」 う〜ん 今回 豆腐を細かくしすぎた ザックリ 手で割るくらいの方がいいかな なんなら 割らなくても いいのかも ボン と入れておけば 　　　　🔹 　　　　🔹 　　　　🔹 今日の空は 薄雲広がる ペールブルー 風が止んだ ゼリーの中みたい に 風景が動かない 🌀台風が ウロウロしてる らしい 安全祈願　🙏 　　　　 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #フードエッセイ ＃今日のおうちごはん #そうめん #豆腐 #豆乳 #青紫蘇 #ゴーヤ #タツクリ #スペイン風オムレツ