2023.7.20☆おはよ〜〜さま、曇り空の木曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆青紫蘇素麺、ブルーベリーの事、カボチャ豆サラダの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はまたもや素麺 ・青紫蘇そうめん 〜キャベツ千切り、ゴマだれ、黒胡麻、茹で素麺、氷、白だし醤油、柚子胡椒オイル、茄子鶏煮（鶏もも肉、ナス、きび砂糖、みりん、醤油、水、りんご酢）、冷たい茶碗蒸し（市販品）、青紫蘇、白胡麻 　　　　🥢 　　　　🌿 　　　　🍆 ◇夜はローストビーフ ・ローストビーフ 〜冷凍食品市販品、タレ、ホースラディッシュ、レタス添え ・カボチャ豆サラダ 〜蒸しカボチャ、玉子、人参、玉ねぎ、mixビーンズ缶、きゅうりのピクルス、そのつけ汁、クレイジーソルト、胡椒 ・トマトキノコスープ 〜水、トマトホール缶、野菜コンソメの素、塩キノコ（エノキダケ、黒舞茸、ブラウンマッシュルームのオイル塩炒め〜作り置き保存の）、玉ねぎ、カボチャの皮、クレイジーソルト、ローリエ、胡椒 ・とうもろこし飯の炒飯 〜水、とうもろこしご飯（水、酒、塩、ゆめぴりか、押し麦、茹でとうもろこし、バター）、玉ねぎ、レタス、胡椒、スパイス塩／青紫蘇添えて 　　　　🌽 　　　　🥩 　　　　🎃 。。。。。。。。。。 ✳︎青紫蘇そうめんに茶碗蒸しブルーベリー茄子鶏煮トッピング〜魔女の考察✳︎ 昨日も素麺 一昨日に引き続き お昼は素麺に 食べやすいからね〜 昨日の素麺は 畑の青紫蘇 新鮮 元気な 青紫蘇 山盛りのせて 冷やし茶碗蒸し 残ってたの のせて 前の日の 茄子鶏煮 冷蔵庫で 冷んやりしたの のせて その 茄子鶏 出す時に 隣にいた子 洗われて スタンバイしてた子 ブルーベリー 前日届いた うちの畑の子 あんまし量がなくて どーしたもんか と 思ってた子 も そーめんに パラパラ のせて。。。 素麺の下には た〜っぷりめの千切りキャベツ ゴマだれかかって 黒胡麻もかかって 隠れてる 　　　　🟣 　　　　🟣 　　　　🟣 実食🤭ふふふ 新鮮元気な青紫蘇 わしっ わしっ かき分けて 香り 爽やか なす鶏煮の甘さ で ひと息 冷たい茶碗蒸しの 出汁のきいた 冷たさ ゴマだれ味の 千切りキャベツ と 柚子胡椒オイル まとった素麺 の マリアージュ プチっと 弾ける ブルーベリーの リズミカルな 甘酸っぱさ これもまた ヨキカナ 　　　　🔹 　　　　🔹 　　　　🔹 夜は 冷凍庫発掘メニュ〜 まず発掘した 冷凍カボチャ と 缶詰 ビーンズ のサラダ 冷凍カボチャ 使いやすい 味も安定感あって 重宝する 次に 発掘したのは ローストビーフ うちで見るのは 珍しい 嬉しい あとは 常備塩キノコと トマトホール缶で スープ そろそろ 買い物に行かないとなぁ。。 お米なくなった 暑くて ヤ だな 今日も お昼は素麺かなぁ。。。 ん〜〜 昨日届いた 贈り物 スゴイ素敵な素麺 「白龍」 〜〜ありがとう〜〜感謝〜〜 あれは 少し 丁寧に整えて のぞみたい から な さて なんにしよーかなぁ 〜るん♪ 　　　　 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会　#魔女の食卓　#季節のメニュー　#1yottanrecipe　#フードエッセイ　＃今日のおうちごはん　#青紫蘇　#青紫蘇素麺　#カボチャ　#カボチャサラダ　#ローストビーフ　#ブルーベリー　#素麺　#とうもろこしご飯