2023.6.5☆おはよ〜〜さま、柔らかい水色空の月曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆ハムエッグの事、ビーフシチュウの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はハムエッグ ・ハムエッグ 〜米油、ハム、玉子、胡椒、ビーフシチューかけ 〜レタス、プチトマト、甘夏添えて ・冷奴紫蘇納豆かけ ・わさび漬け ・バラ海苔鰹節 ・昆布と大根のお味噌汁 〜水、昆布、煮干し、大根、信州系味噌 ・炊き立て雑穀入ご飯 〜水、塩、雑穀mix、ゆめぴりか 　　　　🍳 　　　　🥬 　　　　🍅 ◇夜はビーフシチュー ・ビーフシチュー 〜先日のビーフストロガノ(〜玉ねぎ、ニンニク、塩キノコ（黒舞茸）、エノキダケ、塩、胡椒、スパイス塩、ローリエ、トマトジュース、中濃ソース、トマトケチャップ、牛肉)、蒸しジャガイモ、アーモンドミルク、塩、シュレッドチーズ 〜雑穀入ご飯、レタス添えて ・ラタトゥイユ 〜ニンニク、オリーブオイル、唐辛子、ローリエ、塩、胡椒、トマト、玉ねぎ、ズッキーニ ・フルーツヨーグルト 〜ヨーグルト、バナナ、甘夏、びわ、ラベンダーの蜂蜜 　　　　🧄 　　　　🥩 　　　　🌶️ 。。。。。。。。。。 ✳︎外食続くと朝ご飯的メニューへ気持ちまっしぐら〜魔女の考察-昨日menu✳︎ ほんの いちに　ちふつか 外の食事が続いただけで 思いっきり 家ご飯が恋しくなって そんな時 思い浮かぶのは 炊き立てのご飯 お味噌汁 目玉焼き 海苔 納豆 お豆腐 とか．．．．。。 やっぱり 朝ごはん的メニュー なのね〜 で ハムエッグ ご馳走だ〜〜！ 幸せだ〜〜！ 夜は残ってた ビーフストロガノのようなもの にジャガイモと アーモンドミルク チーズを足して ビーフシチュウ．．。？ の様なもの ふふふ 時間調味料で こなれて すん〜ごく美味しくなってた キッチン 持って歩きたい いやいや 外でも 普通のものが 食べられればいいんだ 外食は 概ね塩味濃い 味濃い 逃げ場がない 炊き立てご飯 普通ぐらいに 美味しいの食べたい だけなんだけどなぁ．．。 ふふ 射手座の満月に 射る矢の行方 到達した時空は 着やすい衣服 美味しいご飯 快適なベッド 衣食住 そんなこと？ そんなこと グルーミング時間 AIの活躍する頃 やってみたい　気持ち 体験だけが意味ある のかも知れない 仕事する必要が無い 必要はない 全ては趣味で 好みで 遊び ふふふ これまでどうり 今までどうり　か 　　　　 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会　#魔女の食卓　#季節のメニュー　#1yottanrecipe　#フードエッセイ　＃今日のおうちごはん　#朝ごはん　#ハムエッグ　#お味噌汁　#納豆　#冷奴　#ビーフシチュウ　#アーモンドミルク