2023.6.16☆おはよ〜〜さま、夏空晴れ空の金曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆豆乳ラーメン、キュウリ炒飯の事、豆腐ハンバーグ事などしゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はラーメン炒飯 ・豆乳練り胡麻入りラーメン 〜水、玉ねぎ、インスタントラーメン（藤原製麺　北海道二夜干しラーメン　函館　塩）、塩キャベツ（塩揉みして置いたキャベツ）、豆乳、練り胡麻、コーン缶、明日葉、ラー油 ・小豆ご飯キュウリ入炒飯 〜米油、玉子、スパイス塩、胡椒、玉ねぎ、塩キノコ（塩強めでオイル炒めしたキノコ〜今回は黒舞茸、エノキダケ〜）、蒸し焼きチキン（鶏胸肉、塩、甜菜糖、クミン、ブラックペッパー、オールスパイス、タイム、味醂）、キュウリ、パセリ、胡麻油 ・ニューサマー 　　　　🍜 　　　　🥒 　　　　🟡 　　　　🌿 ◇夜は洋食的プレート ・豆腐ハンバーグ 〜豆腐、豚赤身ミンチ、玉ねぎ、塩キノコ、塩キャベツ、胡椒、ニンニク、生姜、片栗粉、玉子、オリーブオイル ・手羽中焼き 〜手羽中、ニンニク、生姜、塩、オイスターソース、片栗粉、オリーブオイル ・ピーマン、人参ソテー ・サラダ 〜千切りキャベツ、トマト、パセリ 　　　　🍗 　　　　🫑 　　　　🥬 　　　　🥕 。。。。。。。。。。 ✳︎キュウリ入り炒飯に豆乳練り胡麻ラーメン〜魔女の考察✳︎ キュウリ入り炒飯 テレビで見かけて 作ってみた 残りご飯は 小豆ご飯 玉子たっぷりめ 味付けは 塩キノコまかせ 旨味は 蒸し焼きチキン キュウリは 種のところを 削いで 細かめに刻んで 炒飯 とくれば ラーメンかぁ〜？ とラーメン作 いつか買ってあった インスタントラーメン 「二夜干しラーメン 函館　塩」 って書いてあるパッケージ それに 豆乳と練り胡麻添加して 玉ねぎ 塩キャベツ（塩して置いたの） コーン缶 明日葉 仕上げにラー油 の オレンジ色 Kawaii？ 実食🤭ふふふfff キュウリ 歯触りいいな〜 　　　🥒 炒飯の中のキュウリ ん 夏の間は 炒飯には キュウリ採用したい って思ったな〜 藤原製麺の麺は こだわったやつ みたいだった 　　　🍜 麺 茹で時間長め 歯ごたえあってよかった 豆乳＋練り胡麻＋ラー油 は　 近頃お気に入りの組み合わせ 出会いもの 今日は　 夏空 晴れ空 ピカピカの空 梅雨の 中休みかな？ ほっと一息 夏至まえ 満月近く 陽極まりる頃〜〜* 空に伸びて 深呼吸〜〜 ふぅ〜〜 　　　　 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会　#魔女の食卓　#季節のメニュー　#1yottanrecipe　#フードエッセイ　＃今日のおうちごはん　#キュウリ　#炒飯　#ラーメン　#豆乳　#練り胡麻　#豆腐ハンバーグ　#ニンニク　#生姜　#塩キャベツ