2023.5.9☆おはよ〜〜さま、晴れ空の火曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆定例月曜サンドイッチの事、ハラペーニョご飯の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は月曜サンドイッチディ ・サンドイッチは3種 ①玉子サラダキュウリ 〜ミルクパンにバター ②ササミカツ新玉ねぎトマトレタスパクチー 〜雑穀パンにバター、マヨネーズ ③ハム大根パクチー 〜クルミレーズンパンにクリームチーズ ・フルーツナッツパンのフレンチトースト 〜アーモンドミルク、玉子、豆乳、フルーツナッツパン、米油、甜菜糖 ・レモンソーダ 〜冷凍カットレモン、炭酸水 　　　　🥪 　　　　🥒 　　　　🍋 ◇夜はリゾット的 ・ハラペーニョご飯 〜塩キノコ、水、酒、プチトマト、新玉ねぎ、大根、雑穀冷やご飯、野菜コンソメスープの素／粉チーズ、ハラペーニョ、パクチーのせて 〜〜あとはお昼とおなじ ・サンドイッチ ①玉子 ②ササミカツ ・フレンチトースト ・レモンソーダ 　　　　🌶️ 　　　　🧂 　　　　🧀 。。。。。。。。。。 ✳︎立夏すぎハラペーニョをお迎えして〜魔女の考察✳︎ ハラペーニョ メキシカンなひと 立夏過ぎ 夏にむかって ハラペーニョ いいかも。。。 と昨日スーパーマーケットで ハラペーニョの売り場で 暫し考えて 瓶詰めを お迎えした 　　　🌶️ 　　　✖️ 　　　🫑 　　 🙅 青唐辛子 そんなに 辛くない 思っていたよりも 辛くない 　　　🔹 　　 🔹 　　　🔹 前日に引き続き リゾットっぽいご飯 冷やご飯 冷や雑穀ご飯を スープで煮て ゆっくり煮て トロリとするまで煮て トッピングに ハラペーニョ 　　　🔸 粉チーズも 　　　🌿 パクチーも のせた ハラペーニョが 辛かった時の レスキューに マヨネーズとトマトケチャップを ぐるりとしぼって 　　　🔴🟡 美味しい辛さ なんだなぁ〜〜 と 思った ハラペーニョ ちょっと 好き 昨日のサンドイッチ ひさびさ お気に入りの組み合わせ ハムと大根 美味〜* よかったな　🤭 　　　　 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会　#魔女の食卓　#季節のメニュー　#1yottanrecipe　#フードエッセイ　＃今日のおうちごはん