2023.3.22☆おはよ〜〜さま春分越して春らしい薄曇り空、水曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆おにぎりの事、パン屋さんの事、赤い食卓、サラダ炒飯の事、しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝しょく ・おにぎり2種 ①たらこ 〜白ご飯、塩、たらこ、焼き海苔 ②しそ 〜白ご飯、ゆかり（ふりかけ）、焼き海苔 ・ハーブティー 〜水、ローズマリー ・ホットコーヒー 〜水、コーヒー豆 　　　　🍙 ◇お昼もおにぎり ・おにぎり2種 〜朝と同じ ・ドライフルーツとナッツのパン 〜お気に入りパン屋さんの（冷凍してた） ・コーヒー 〜水、コーヒー豆 ・麦ほうじ茶 〜水、麦茶、ほうじ茶 ・ハンバーガー 〜パン屋さんの ・あんバターサンド 〜パン屋さんの 　　　　☕️ ◇夜は ・サラダ炒飯 〜米油、塩キノコ（黒舞茸とエノキダケの塩オイル炒め）、ねぎ、大根の葉、冷やご飯、鶏がらスープの素、胡椒で作った炒飯の上に、レタス、トマト、シュレッドチーズ、ヨーグルト+スパイスハーブ塩 ・具沢山スープ 〜キノコとジャガイモのスープ（前日作：米油、黒舞茸、エノキダケ、塩、ニンニク、水、玉ねぎ、ジャガイモ、野菜コンソメスープの素、鶏がらスープの素、スパイス塩、酒、ローリエ、クミン）、水、トマト、トマトジュース、ワンタンの皮 ・チーズ風味のグリッシーニ 〜パン屋さんの ・海苔とチーズ風味の薄いパン 〜パン屋さんの ・炭酸水 ・デザートに苺 　　　　🍓 。。。。。。。。。。 ✳︎素敵なパンと赤い食卓〜魔女の考察✳︎ 昨日 春分の日はお出かけ 朝も早よから 暗いうちから タラコと 紫蘇ゆかりの おにぎり持って コーヒーと ハーブティーを ポットに入れて るん〜♪ 富士山は ふんわり コントラスト低め 桜はあちらこちらで 咲いていて 春　はる〜〜 　　　　☀️ とても久しぶりに行った 神奈川のパン屋さん お気に入りのパン屋さんのひとつ システムが変わって スタッフさんが パンを取ってくれるようになっていて パンのこと質問できるので 買いやすくなった 前は無かったか 気づかなかったか ハンバーガーがあった 嬉し！ ん〜〜 パンも美味しいハンバーガーはいい！ あとね あんバターサンド お彼岸のぼた餅の代わりに。。。 あんとバターが冷んやりしてて ヨキカナ 幸せ 　　　　⭕️ で 夕食はゆっくりめ あるもの適当に 順列組み合わせ。。。？ 何故か 赤い食卓になった おめでたい〜〜☆ 春分だったからかなぁ 炒飯にね レタスとトマトとチーズ のせてみた タコライス的に。。 で辛いミートではなく 塩味ヨーグルトのせた 炒飯はシンプルに 具は キノコとねぎと大根葉 野菜炒飯 ご飯が冷たかったので 野菜とともに温めた ぐらいな感じ サラダ炒飯 と 命名 これ よかったな 人気あった タコライスまで行けなくても タコミート無くても 下が炒飯だから レタストマトチーズで じゅうぶん満足〜✳︎ 春分の日の赤い夕食であった ここから 昼長季節 早起きしよーかな〜 　　　　🕊 。。。。。。。。。。 　　　　☀️ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会　#魔女の食卓　#季節のメニュー　#1yottanrecipe　#フードエッセイ　＃今日のおうちごはん　#おにぎり　#ハンバーガー　#あんバターサンド　#パン　#ブーランジェリーヤマシタ　#神奈川　#サラダ炒飯　#赤い　#食卓　#いちご　#トマト