2023.1.28☆おはよ〜〜さまクリアな空の土曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆お粥の事、金曜菜食、ベジタリアン気分の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はお粥 ・純米白粥 〜米、水、塩 ・大根おろし 〜大根、醤油、酢 ・白菜漬け 〜白菜、塩 ・わさび漬け ・奈良漬け ・梅干し 　　　🔴 ◇夜も金曜菜食 ・油揚げ＆野菜　焼き 〜油揚げ、キャベツ、ほうれん草、だし醤油 ・お味噌汁 〜昆布、煮干し、出汁粉、大根、里芋、信州系味噌、ネギ 　　　　🥢 。。。。。。。。。。 ✳︎金曜菜食〜ベジタリアン気分〜魔女の考察✳︎ ひさびさに 開催 金曜菜食 毎日働き者の 胃腸さまたちに 色々残業させちゃってる かもしれない 内蔵さまたち　身体さまたちに ちょっとした 休息というか 気分転換に 　　　　🦋 金曜菜食 〜始まりの頃は毎週金曜日は 菜食＝ベジタリアンな気分で 過ごそうかしら。。。 週に一度くらい そーゆー日を挟むのも いいんかも。。。 何か気づく事がありそうじゃない？ 楽しみだな って思っていた これがナカナカ 開催されにくい まず第一に忘れやすい まだ習慣になってないし 1週間に1度って忘れやすい 〜月曜サンドイッチディが 毎週欠かさず開催されているのは おうちcoopの配達日に 紐づいてるからなんだぁ 第二に材料の準備が整っていない 〜忘れてるからね 第三に食べた方がいい肉や魚がある 〜もらい物とか、賞味期限とか 　　　　🥳 ま、なんだかんだ言ってるけど やりたくないみたいだ 肉とか魚とか玉子とか好きなのね ん〜〜 そうかも知れないけど それより 料理しやすい、なれてる 植物だけで作ることに なれてないんだ 逆に言えば 日々 何かしら動物にお世話になってる て事ね 出汁類とか マヨネーズとか チーズとか 玉子製品 乳製品 鰹、鰯製品 を使わない となると ちょっと手が止まる 　 　　　　☀️ いい思いつきだと 思ったんだけどな 運行されないのは デザインに無理があるかぁ。。。 まぁ、気が向いた時 細々と開催してみよう そのうちなれてくるかも知れないし なれないかも知れない 何か見つけるかも知れない 　　　　⭕️ 料理の呪文〜〜〜〜〜 したたかに　手を抜いて しなやかに　アレンジして ていねいに　セッティング 食卓に花と灯と笑顔を 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #魔女のお茶会　#魔女の食卓　#季節のメニュー　#1yottanrecipe #エッセイ　#フードエッセイ　＃今日のおうちごはん　#お粥　#白米　#菜食　＃金曜菜食　#お味噌汁　#焼き野菜