2022.9.28☆湿度低めで爽やか青空広がる水曜日の南伊豆から昨日の我が家のメニュー☆お好み焼き、ロールキャベツ系とか焼き茄子のことしゃべってます☆ 説明欄に食材など文字情報アリマス

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎ お昼はお好み焼き ・豚玉お好み焼き 〜小麦粉、ベーキングパウダー、玉子、白だし醤油、キャベツ、ねぎ、鰯削節、米油、豚コマ肉、トッピングにマヨネーズ、中濃ソース、鰹節 ・炊き立て雑穀入りご飯 ・甘酢漬け生姜、塩漬け青紫蘇 ・柿 ・炭酸水 。。。。。。。。。。 夜はロールキャベツと焼きなす定食 ・ロールキャベツ 〜キャベツ、豚肉、干し椎茸、人参、玉ねぎ、ベーコン、野菜コンソメスープの素、スパイス塩、塩、トッピングに小松菜 ・焼きなす 〜米油、茄子、ピーマン、生姜、白だし醤油、食卓で醤油 ・ジャガイモとサツマイモ炒め 〜ジャガイモ、サツマイモ、米油、砂糖、味醂、醤油、むき胡麻 ・雑穀入りご飯 ✳︎ロールキャベツ系〜魔女の考察✳︎ ロールキャベツを変換しようとしたら 出てきた「ロールキャベツ系男子」 なんだ、それは。 で、ググった。 外側は草食系、中はガッツリ肉食系ってゆー事らしい。 逆はアスパラのベーコン巻きって。。。 昨日の我が家のロールキャベツは、中もけっこう野菜多め、 具は混ぜないで、 棒状に切った野菜と豚コマと適当に切ったベーコンを巻いたやつ。 料理の呪文〜〜〜〜〜 しなやかに　アレンジ したたかに　手を抜き ていねいに　セッティング 食卓に花と灯と笑顔を 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #魔女のお茶会　#魔女の食卓　#季節のメニュー #お好み焼き　#ロールキャベツ　#焼き茄子 #1yottanrecipe