2022.6.9☆青空風もほぼない穏やかな木曜日の南伊豆から、おはよーさま『きの我MENU』＆『魔女の考察』☆鷄ムネソテー2種胡麻甘酢とカレー味のこと、きゅうりの生姜正油漬けのことなどしゃべってます。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎ お昼は、シラス玉子明日葉炒飯、どて煮〜コンニャク・ハンペン・豚串・玉子・豆腐〜、色紙切りキャベツ、炭酸水、びわジャムヨーグルト。。。 夜は雑穀ご飯、舞茸油揚げ明日葉のお味噌汁、鷄ムネ肉ソテー2種〜〜胡麻甘酢味・カレー風味甘辛味〜〜、千切りキャベツ、カットトマト、きゅうりの生姜正油漬け。。。 ✳︎魔女の考察✳︎ きゅうりの生姜漬け、夏野菜の波が来る〜〜、正油砂糖酢味醂をお好みブレンド、生姜多めが好き、今回は山椒の実入り。。。