2022.6.4☆少し雲ある晴れ空ひんやり空気は動かない緑いろ土曜日の南伊豆から、おはよーさま『きの我MENU』＆『魔女の考察』☆豆乳素麺とかピラフのこと、鷄レタススープのこと、しゃべってます。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎ お昼は炒飯〜玉ねぎウィンナーソーセージふんわり玉子焼き明日葉〜、豆乳スープ素麺ラー油入りミントの葉トッピング、炭酸水、デザートにびわゼリーと蜂蜜夏みかん。。。 夜は、ピラフとサラダとスープ、ピラフはツナ缶玉ねぎコーン、サラダはきゅうり青紫蘇入りハンペン夏みかん玉ねぎにライムとスパイス塩、スープは鶏胸肉ミンチ玉子豆腐レタス。。。 ✳︎魔女の考察✳︎ 炊き込みご飯いいよね、ツナ缶は炊き込みに重宝和洋中なんでもいけちゃう、うちの基本は酒と塩。。。