2022.6.20☆今日も曇り空少し雨落ちて来た夏至前日の月曜日の南伊豆から、おはよーさま『きの我MENU』＆『魔女の考察』☆インスタント活用スープや、冷やし中華のこと、鷄梅煮のことしゃべってます。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎ お昼はお気に入りパン屋さんのパン！ローズマリーのパンとバケットとポテトパイ、ジャガイモのスープ豆乳とインスタントエビスープ使って、キャベツとトマトのサラダ、ひとつ目玉焼き、コーラ風味炭酸水。。。 夜は鷄ももの梅煮、ホロホロっと柔らかく蒸しキャベツの上に盛り付けミントの葉散らした、ブロッコリーと玉子と豆腐の炒めもの、サラダ的冷やし中華〜〜ワカメトマトみじん玉ねぎ輪切りピーマンのせて〜〜、前の日の麦ご飯温めて、豆腐と揚げと明日葉のお味噌汁。。。 ✳︎魔女の考察✳︎ 鷄ももの梅煮、焼いて煮て梅入れて煮詰める、シンプルで柔らか、梅雨時にもいいかも。。。