2022.4.27☆昨日の雨が止んで風が吹いている曇り空水曜日の南伊豆から、おはよーさま『きの我MENU』＆『魔女の考察』☆ぶりの照り焼きのこととか、朝のお茶時間のこと、しゃべってます。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎ お昼は押し麦ご飯と豚肉とナスのお味噌汁明日葉入り、手羽元の八角煮、白だし正油味の玉子焼き、トマトオリーブオイルスパイス塩かけ、納豆卵黄ネギ入り。。。 夜は、ぶりの照り焼き、塩茹でスナップエンドウ、豚明日葉入りモヤシ炒め、ぶり刺身玉ねぎスライス添え、押し麦ご飯。。。 ✳︎魔女の考察✳︎ 朝のお茶時間今日のお茶はレモンバーベナ入り紅茶、毎朝のお茶時間にお茶とナッツ＆ドライフルーツとバナナとジュースor豆乳かヨーグルトドリンク、スムーズなスタート。。。