2022.4.20☆今日は穀雨恵みの雨の頃柔らかく晴れた水曜日の南伊豆から、おはよーさま『きの我MENU』＆『魔女の考察』☆スティックサラダ、ネギに酢味噌、首を温めることとか、しゃべってます。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎ お昼は炊き立てお粥！ お供はキャラブキ、紫蘇ひじき、スティックサラダ〜〜人参大根セロリに味噌系ディップ＝えごま・ピリ辛・マヨ〜〜、鶏ムネ肉の蒸し焼きパクチー添えて。。。 夜は、雑穀ご飯、豆腐とネギのお味噌汁、ネギとワカメと鶏ムネ肉の酢味噌かけ、トマトきぬさや玉子新玉ネギ炒め、大根葉としらすのふりかけ。。。 ✳︎魔女の考察✳︎ 土用季節の変わり目に身体養生、首・手首・足首温めて、身体温まると流れスムーズ。。。