2022.4.18☆昨日土用入り曇り空の月曜日に南伊豆から、おはよーさま『きの我MENU』＆『魔女の考察』☆おにぎりとか、お粥のこと、土用のこと、しゃべってます。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎ 朝、おにぎりふたつ〜ツナマヨとシソひじき、 お昼はおにぎり２種朝と同じツナマヨとシソひじき、あとスーパーフライかにクリームコロッケ、カレーコロッケ、ポテトコロッケ、牡蠣フライ、インスタント味噌汁２種〜揚げナスと豚汁〜 夜は炊き立てお粥〜押し麦とゆめぴりか〜、小さなおかず〜塩茹でスナップエンドウ・塩冷奴・キャラブキ・筍鶏ミンチ炒め煮・ネギ玉子焼き・梅塩漬け〜、デザートに苺ヨーグルト〜バニラエッセンス落として〜。。。 ✳︎魔女の考察✳︎ 季節の変わりめ土用、大きな変化は避けて、食養生にお粥、身体あったまる。。。