2022.10.24☆おはよ〜〜さま曇り空の月曜日の南伊豆から昨日の我が家のメニュー☆お弁当、スーパー惣菜の事、日曜ぬ〜どる蓮根塩ラーメンの事しゃべってます☆ 説明欄に食材など文字情報アリマス！

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎ お昼は出先で ・おにぎり2種 ①とろろ昆布おにぎり 〜ご飯、胡麻、塩、とろろ昆布 ②バラ海苔おにぎり 〜ご飯、梅干し、塩、バラ海苔 ・スーパー惣菜 〜カキフライ、カキフライ丼、高菜巻き鯖寿司、わらび餅 ・炭酸水 。。。。。。。。。。 夜は日曜ぬ〜どる ・ワカメ蓮根鶏茸の塩ラーメン 〜オイル塩漬けネギ、塩キノコ（オイル塩炒めキノコ）、鶏ミンチ、鶏がらスープの素、酒、蓮根、生麺、ネギ、ワカメ ・玄米炒飯 〜玉子、玉ねぎ、チリメンジャコ、小豆入り玄米ご飯、ネギ ・炭酸水 。。。。。。。。。。 ✳︎スーパー惣菜〜魔女の考察✳︎ スーパーのお惣菜もいろいろあるね〜。 楽しい。 お気に入り、見つけた 高菜で巻いた鯖のお寿司。 鯖の厚みがあってね、高菜の風味も頃合いで 色的にもバランスがいい一品。 買い食いできる機会に恵まれると、るんるん♪なのは この一品を見つけてからかも知れない。 そこまで〜？　いや、今書いてて思ったわ。 スーパーのお惣菜とか、お店の食べ物って冷たいものが多いじゃない？ 温度がじゃなくて性質っていうか、でき方っていうか。。 身体に入ると冷える感じ。 細胞が縮こまるっていうか、不機嫌になるっていうか。。。 それがね、ちょっとヤだなって思う時がある。 で、そういうんじゃないお店に出会うと嬉しくなる。 ああ、いいね、また買いたいね。って。 無くなっちゃわないように、買い支えたいって思う。 支援したい。お節介なことよ。 ちなみに夜はラーメン。 麺は近所の製麺屋さんのちぢれ太麺、うまい！ 生麺はちょっと手間かかるけどね。 たまにはね。 無くなっちゃわないように。。。 料理の呪文〜〜〜〜〜 したたかに　手を抜いて しなやかに　アレンジして ていねいに　セッティング 食卓に花と灯と笑顔を 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #魔女のお茶会　#魔女の食卓　#季節のメニュー　#1yottanrecipe ＃今日のおうちごはん　#スーパー惣菜　#おにぎり　#鯖巻き寿司　#高菜巻き寿司