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根據《哈佛商業評論》與filtered.com今年3月發布的調查「2025前百大生成式AI使用案例」，利用AI來「諮商或陪伴」已成為大眾最常使用的功能，甚至勝於拿來輔助工作。如今大型語言模型成為使用者吐苦水、討拍的首選，顯見AI所發揮情緒價值不假，背後卻潛藏風險，什麼是正確開箱之道？
本集重點：
1.AI成為勝於另一半的傾訴對象？找AI訴苦到底多熱門
2.跟GPT聊天真有心理治療功用嗎？專業諮商心理師怎麼說？
3.習慣跟AI聊天的人更聽不進去他人忠告？如何與AI「健康」的聊天？
延伸閱讀》https://www.bnext.com.tw/article/83367/ai-counseling-2025-0-zen
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