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本当の自分になれるカウンセリングルーム

薬剤師るみ🥼メンタル心理カウンセラー

JA1491 episodes
healthfitnessmental

心と身体のメンタルケアカウンセラー るみです🌸🌿毎日の中で、ふと心がザワッとしたり💭理由のない不安に包まれてしまうことはありませんか。精神科の薬局で多くの方と接する中で、「薬を飲んでいても落ち着けない瞬間」が誰にでもあることを知りました。そこで私は、深呼吸で心をととのえたり🌬️身体のこわばりをゆるめたり💆‍♀️考え方のクセをやさしく整理したり🕊️毎日の中で少しずつ“安心”を増やすサポートをしています。すぐに大きく変わらなくていいんです。小さな一歩を、あなたのペースでゆっくりで大丈夫🤍心がふっと軽くなる瞬間を一緒に積み重ねていきましょう🌼✨どんな気持ちも、そのまま持ってきてくださいね。ここは安心して深呼吸できる、あたたかい場所です🍀🌙💫Rumiのカウンセリングルーム💫公式LINEからもカウンセリング申し込みできます。初回は50分無料https://lin.ee/L2nRhrC学歴星薬科大学大学院卒業博士課程前期修了(修士課程)✿ こころにそっと寄り添うカウンセリング✿精神科の処方せん薬局で働きながら、日々頑張っているあなたの”心の疲れ”に寄り添うサポートをしていま...

Notable Guests

Episodes (1491)

ブレない自分軸の作り方 🌹#1529

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Aug 8, 20259:49pending

【自分の軸】はたくさんの失敗と経験から作り出される

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Aug 7, 202517:25pending

子育てが世の中を変える 🌹#1527

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Aug 5, 20257:42pending

癒し➕自己理解→未来の行動変容 🌹#1526

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Aug 4, 202510:01pending

すごく悔しくて悲しい思いをしました。 🌹#1525

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Aug 2, 20259:08pending

【子供から学ぶ】子育てで大事にしたい事 🌹#1524

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Aug 1, 20258:08pending

これをやるかやらないか 🌹#1523

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jul 31, 20251:58pending

落ち込んだ時に気分がすぐ上がる一つの方法 🌹# 1522

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jul 30, 20254:19pending

人生を変える習慣化のステップとカウンセリング 🌹#1521

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jul 29, 20255:31pending

子育てと精神疾患【カウンセリング➕コーチング】🌹#1520

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jul 28, 20259:33pending

【発達障害親子からも学ぶ】生きがいを他人に言われるのは意味がない 🌹#1518

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jul 26, 20259:58pending

あなたの気持ちをわかってくれる人 🌹#1517

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jul 25, 20259:33pending

「いかなる解決困難な状況に直面したときも、まず○○○であれ」🌹#1516

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jul 24, 20255:13pending

自分の心のキズに気がついていますか? 🌹#1515

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jul 23, 20254:56pending

相手に振り回されないマインド 🌹#1513

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jul 22, 20258:43pending

なぜあなたは受け入れてもらえないのか? 🌹#1512

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jul 19, 202514:23pending

【孤独】周りの評価とレスポンスを気にしすぎるあなたへ 🌹#1511

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jul 18, 20259:23pending

私がなぜ精神科の薬を服用している方のカウンセリングをするのか

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jul 15, 20259:55pending

不可能が『可能』になる時 🌹#1509

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jul 14, 20259:05pending

昨年の今、不安だった事 🌹#1508

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jul 12, 202512:54pending

自分の人生を前進させる方法 🌹#1507

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jul 11, 20256:24pending

甘えと責任 🌹#1506

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jul 8, 202510:17pending

あなたは1人ではない 🌹#1505

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jul 7, 20257:44pending

もう1人の自分 🌹#1504

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jul 5, 20258:05pending

進んでないわけではない。同じ状況でも螺旋状に上に上がっている。

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jul 4, 20258:05pending

自分の中の「そう」と「うつ」 🌹#1502

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jul 1, 20259:11pending

お前に何が分かる!? 🌹#1501

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jun 30, 20253:17pending

エンジェルナンバーの数字の意味 🌹#1500

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jun 30, 20258:02pending

漢方は薬の中のスピリチュアルである。 🌹#1499

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jun 28, 202510:02pending

ほんとに楽しく『健康的』に長生きするために 🌹#1497

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jun 24, 20258:52pending

自分の不足感や不安感を幼少期に見つける 🌹#1496

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jun 21, 20258:45pending

他人は変えられないはどう解釈する?

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jun 20, 20255:16pending

今の自分は両親との関係で作られている

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jun 17, 20259:00pending

毎日○○すると変わってくる事。そして自己愛って本当はどんなこと?

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jun 14, 20259:36pending

気圧の変化は体に大きな影響を与えます 🌹#1492

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jun 13, 20257:33pending

自分の中の2人 🌹#1491

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jun 10, 20258:07pending

分かっているつもりではダメ 🌹#1490

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jun 9, 20258:34pending

意外なところから影響!日焼けやシミが増える原因は○からもあった!

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jun 8, 20257:12pending

【手放して】失って分かるもの 🌹#1488

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jun 7, 202510:12pending

トラウマの消し方 🌹#1489

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jun 6, 20256:12pending

結果を出す人は大〇〇な人 🌹#1486

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jun 3, 202513:35pending

今あなたに必要なメッセージ 🌹#1485

本当の自分になれるカウンセリングルーム

Jun 2, 20254:16pending

他人に幸せにしてもらう思考は幸せにならない 🌹#1483

本当の自分になれるカウンセリングルーム

May 31, 202514:01pending

☆なりたい自分にいくルートは回り道なんていくつもある

本当の自分になれるカウンセリングルーム

May 30, 202511:33pending

死ぬこととは? 🌹#1481

本当の自分になれるカウンセリングルーム

May 28, 20255:46pending

辛い経験は本当の選択をするために起きている🌹#1480

本当の自分になれるカウンセリングルーム

May 27, 20259:40pending

15分間何もしないでいるとどんなことが起こるか 🌹#1479

本当の自分になれるカウンセリングルーム

May 26, 20258:41pending

一回きりの人生をぶっつけ本番で生きている。だから失敗して良い。

本当の自分になれるカウンセリングルーム

May 24, 202512:54pending

カウンセリング内で分かる自分の状態が良い時 🌹# 1475

本当の自分になれるカウンセリングルーム

May 22, 202513:30pending

今その意識があなたのオーラをつくる 🌹#1474

本当の自分になれるカウンセリングルーム

May 21, 20257:06pending
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