本当の自分になれるカウンセリングルーム
心と身体のメンタルケアカウンセラー るみです🌸🌿毎日の中で、ふと心がザワッとしたり💭理由のない不安に包まれてしまうことはありませんか。精神科の薬局で多くの方と接する中で、「薬を飲んでいても落ち着けない瞬間」が誰にでもあることを知りました。そこで私は、深呼吸で心をととのえたり🌬️身体のこわばりをゆるめたり💆♀️考え方のクセをやさしく整理したり🕊️毎日の中で少しずつ“安心”を増やすサポートをしています。すぐに大きく変わらなくていいんです。小さな一歩を、あなたのペースでゆっくりで大丈夫🤍心がふっと軽くなる瞬間を一緒に積み重ねていきましょう🌼✨どんな気持ちも、そのまま持ってきてくださいね。ここは安心して深呼吸できる、あたたかい場所です🍀🌙💫Rumiのカウンセリングルーム💫公式LINEからもカウンセリング申し込みできます。初回は50分無料https://lin.ee/L2nRhrC学歴星薬科大学大学院卒業博士課程前期修了(修士課程)✿ こころにそっと寄り添うカウンセリング✿精神科の処方せん薬局で働きながら、日々頑張っているあなたの”心の疲れ”に寄り添うサポートをしていま...
Notable Guests
Episodes (1491)
ブレない自分軸の作り方 🌹#1529
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【自分の軸】はたくさんの失敗と経験から作り出される
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子育てが世の中を変える 🌹#1527
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癒し➕自己理解→未来の行動変容 🌹#1526
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すごく悔しくて悲しい思いをしました。 🌹#1525
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【子供から学ぶ】子育てで大事にしたい事 🌹#1524
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これをやるかやらないか 🌹#1523
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落ち込んだ時に気分がすぐ上がる一つの方法 🌹# 1522
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人生を変える習慣化のステップとカウンセリング 🌹#1521
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子育てと精神疾患【カウンセリング➕コーチング】🌹#1520
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【発達障害親子からも学ぶ】生きがいを他人に言われるのは意味がない 🌹#1518
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あなたの気持ちをわかってくれる人 🌹#1517
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「いかなる解決困難な状況に直面したときも、まず○○○であれ」🌹#1516
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自分の心のキズに気がついていますか? 🌹#1515
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相手に振り回されないマインド 🌹#1513
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なぜあなたは受け入れてもらえないのか? 🌹#1512
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【孤独】周りの評価とレスポンスを気にしすぎるあなたへ 🌹#1511
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私がなぜ精神科の薬を服用している方のカウンセリングをするのか
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不可能が『可能』になる時 🌹#1509
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昨年の今、不安だった事 🌹#1508
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自分の人生を前進させる方法 🌹#1507
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甘えと責任 🌹#1506
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あなたは1人ではない 🌹#1505
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もう1人の自分 🌹#1504
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進んでないわけではない。同じ状況でも螺旋状に上に上がっている。
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自分の中の「そう」と「うつ」 🌹#1502
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お前に何が分かる!? 🌹#1501
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エンジェルナンバーの数字の意味 🌹#1500
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漢方は薬の中のスピリチュアルである。 🌹#1499
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ほんとに楽しく『健康的』に長生きするために 🌹#1497
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自分の不足感や不安感を幼少期に見つける 🌹#1496
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他人は変えられないはどう解釈する?
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今の自分は両親との関係で作られている
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毎日○○すると変わってくる事。そして自己愛って本当はどんなこと?
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気圧の変化は体に大きな影響を与えます 🌹#1492
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自分の中の2人 🌹#1491
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分かっているつもりではダメ 🌹#1490
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意外なところから影響!日焼けやシミが増える原因は○からもあった!
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【手放して】失って分かるもの 🌹#1488
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トラウマの消し方 🌹#1489
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結果を出す人は大〇〇な人 🌹#1486
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今あなたに必要なメッセージ 🌹#1485
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他人に幸せにしてもらう思考は幸せにならない 🌹#1483
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☆なりたい自分にいくルートは回り道なんていくつもある
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死ぬこととは? 🌹#1481
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辛い経験は本当の選択をするために起きている🌹#1480
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15分間何もしないでいるとどんなことが起こるか 🌹#1479
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一回きりの人生をぶっつけ本番で生きている。だから失敗して良い。
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カウンセリング内で分かる自分の状態が良い時 🌹# 1475
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今その意識があなたのオーラをつくる 🌹#1474
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