来都来了 | 听了再走
来都来了是一档散发着多巴胺与内啡肽，一听就开心的沪上都市播客。 主播是两位生活在上海的职场女性，分别是爱讲故事爱武侠爱疗愈的小太阳丸籽，和有8年海外生活经历爱开拓爱广袤世界的Nicole。 我们讨论人如何在喧嚣中创造宁静，在时代洪流中保持独立，在社会情绪中舒缓生活，在日常消耗中积攒心力，在生命土壤中长出自我。 我们追求以独立之精神立于天地，放开阔之心量面对时代，用爱美之目光流连万物，用强烈的能量探寻自由。 我们用最简单的方式说最真诚的话，一起陪你走过人间风雨，看遍大千世界。来都来了，一起听听吧。
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Episodes (548)
No.95 - 生活洪流中的洋葱与三分钟热度
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No.94 - 法律何时能保护我们免于恐惧？
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No.093 - 我愿穿越所有冲突，用生命许你一个陪伴
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No.092 - 师傅，您看我飞黄腾达还有机会吗？
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No.091 - 快或慢？生命自有其节气与内驱力
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No.090 - 2022：粗糙、炙热、疯狂的爱
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No.089 - 串台|金汤力电台 x 来都来了：谁聊圣诞谁小狗
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No.088 - 时尚易逝，风格永存
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No. 087 - 年末宽阔稳定生活实用指南
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No.086 - 年末舒缓松弛职场实用指南
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No. 084 - 生活里有粗粝砂石，而那并不是我们放弃的理由 - 嘉宾Qi
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今年万圣节要当水鬼
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No.082 - 金庸武侠：爱是擦不干眼泪还没凝固已经成灰
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No.081 - 别辜负一身本领与侠义，去玩那无限游戏
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No.079 - 茶是一枝花：网红店也有一期一会的风骨
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No.078 - 是底气，支撑生命馥郁繁盛，向阳而生
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No.077 - 串台|凑近点看 x 来都来了：重开人生模拟器，就能赢这把游戏？
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No.076 - 小孩子才全部都要，我们成年人会做选择
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No.075 - 去开辟人生的副本，遇见生活乌托邦
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No.074 - 串台| 啤酒事务局 x 来都来了：走多少路，喝多少酒，才会坚定心中所爱
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No. 073 - 世界蹦迪地图：我们走，蹦迪去！
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No.072- 要多久，我们才能还父母以自由？
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No.071-勇敢| 什么都可以坦荡，是我们想要的成年人模样
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No. 070 - 嘉宾管律师：婚姻是一场并购，但也不用请审计进场
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No. 068 - 金庸武侠：爱是彻底放下的自由愿你问心无愧
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No. 067 - 嘉宾StormXu：在打破常规预期的道路上狂奔
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No. 066 - Kevin Systrom：愿Instagram一直做那个酷小孩
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番外｜小红书Angelene：我想主动做出生活的选择
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No. 065 - 生命穿越苏醒的渴望，朝波光粼粼的方向奔跑
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No. 064 - 现金流没有断过的仔，不足以语人生
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No. 063 - 金庸武侠：爱是百转千回笃信你会来为我画眉
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No. 062 - 我愿给予你无条件的支持，有边界的陪伴
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No. 061 - 串台|凑近点看 x 来都来了：人类简史-论小黑裙与人类秩序建立的关系
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No. 060 - 串台| Steve说 x 来都来了：一场一岁播客与六岁播客的对话
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No. 059 - 困在时间里的父亲：我的叶子快掉光了，你看到了吗？
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No. 058 - 嘉宾小张：成年后我便爱喝酒！
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No. 057 - 嘉宾三木：与身体温柔地对话吧，它会一直陪着你
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No. 056 - 就承认吧，舒适生活我们才刚开始探索
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No. 055 - 嘉宾蒋一一：京沪风花雪月约会实用指南
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No. 054 - 金庸武侠 ：爱是六月飘雪花还没结果已经枯萎
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No. 053 - 休假归来，和我们的2021打个招呼吧
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No. 052 - 串台| 文化有限 x 来都来了：网络众生相-Clubhouse让我们更会说话了吗？
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No. 051 - 20与30：请允许自己Wonder
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No. 050 - 2020年你的礼物有多特别？
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No. 049 - 不想加班吃瓜，面对社交媒体的操控，我还有其他选择吗？
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No. 048 - 古龙江湖：100种背叛杀戮与101种温暖救赎
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No. 047 - 除了躺酒店，度假你还做了什么？
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No. 046 - 金庸武侠 ：爱是踏遍千山万水拥起落落余晖 （with 刘飞）
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No. 045 - 都别总结了，玩儿个线上听友趴吧！
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No. 044 - 「Love actually」月亮挂在树梢，我枕在你肩上
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