五分钟心理学
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也许此刻的你正被情绪困扰的无法入眠，也许此刻的你在迷茫焦虑自己的未来，也许此刻的你对爱人有诸多不满。焦虑来源于未知，不满来源于期待，你的内心其实告诉了你答案，但你或许还没有察觉。在这里让我们一起走近心理，重塑你的心灵时空。个人成长榜排行第一，专业心理咨询师暖心分享。
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Episodes (249)
伴侣不是救赎，不要期望TA能让你不再痛苦
五分钟心理学
Jun 22, 20256:11pending
爱无能：我好像不懂得怎么爱一个人
五分钟心理学
Jun 21, 20255:10pending
掌握强者顶级思维，让自己不再心累
五分钟心理学
Jun 20, 20255:48pending
原来喜欢也会被耗光，TA对你是不是越来越冷了？
五分钟心理学
Jun 19, 20256:17pending
新鲜感过去，恋爱进入平淡期怎么办？
五分钟心理学
Jun 18, 20255:21pending
为什么你觉得做什么都很麻烦？
五分钟心理学
Jun 17, 20255:41pending
你身上的'缺点'，其实是原生家庭的'生存智慧'
五分钟心理学
Jun 14, 20255:21pending
憋着不说，是谋杀关系的慢性毒药
五分钟心理学
Jun 13, 20255:44pending
为什么有的人一开口你就火大？
五分钟心理学
Jun 12, 20255:21pending
你的感受没必要时时刻刻让别人知道
五分钟心理学
Jun 11, 20255:21pending
追求到什么程度应该考虑放弃了
五分钟心理学
Jun 10, 20255:04pending
为什么我的父母好像见不得我轻松快乐？
五分钟心理学
Jun 9, 20255:22pending
每天都在聊，为什么感情还是不亲密？警惕“虚假沟通”的陷阱
五分钟心理学
Jun 8, 20255:21pending
好的朋友，是对抗忧郁的良药
五分钟心理学
Jun 7, 20255:42pending
对于太喜欢操心的你，有些不必要的担子该卸下了
五分钟心理学
Jun 5, 20255:33pending
我这么善良，为什么总遇到错的人？
五分钟心理学
Jun 3, 20255:50pending
为什么谈恋爱之后就变得情绪化了呢？
五分钟心理学
Jun 2, 20255:37pending
如何让自己更轻松的上班？练习钝感力！
五分钟心理学
Jun 1, 20255:22pending
你所爱的TA的闪光点，可能正是你未来的痛点
五分钟心理学
May 31, 20256:14pending
高敏感的人不是想太多，而是想太窄
五分钟心理学
May 29, 20255:22pending
感情出问题时，这三件事千万别做！
五分钟心理学
May 28, 20255:00pending
直到至亲离世，才真正意识到：啊，原来死亡是这样的
五分钟心理学
May 27, 20256:24pending
喜欢时是真的，冷漠也是真的：为什么感情会突然变冷？
五分钟心理学
May 25, 20255:40pending
那些做了会让你悄悄变好的5件小事
五分钟心理学
May 23, 20255:23pending
TA都在伤害你了，你怎么就离不开呢？
五分钟心理学
May 20, 20255:11pending
你并不爱TA，只是借TA填补内心黑洞
五分钟心理学
May 18, 20255:15pending
别拧巴了，和自己和解吧！
五分钟心理学
May 17, 20255:47pending
被欺负被伤害后，这样做才能走出阴影，不再重复受伤
五分钟心理学
May 16, 20255:08pending
隐藏自己换来的亲密，永远不是真正的亲密
五分钟心理学
May 15, 20255:53pending
戒掉过度操心，你不是救世主，也不需要是
五分钟心理学
May 14, 20255:04pending
从小缺爱的人，为什么总想让伴侣重新养一遍
五分钟心理学
May 13, 20255:43pending
创伤性吸引：明知道有毒，为什么还是离不开TA？
五分钟心理学
May 12, 20255:29pending
嘴笨还是心钝？你可能误解了自己的表达问题
五分钟心理学
May 11, 20255:00pending
有些话，我一点也不想告诉爸妈：那些父母理解不了的事
五分钟心理学
May 10, 20255:18pending
内心很孤独，却不想别人靠近，我是怎么了？
五分钟心理学
May 9, 20255:00pending
明明渴望爱，为什么有人示好就想逃跑？
五分钟心理学
May 8, 20255:08pending
比出轨更隐秘的信任杀手：那些悄悄瓦解关系的隐形炸弹
五分钟心理学
May 7, 20255:45pending
也许你们没分手，但爱在悄悄降级
五分钟心理学
May 5, 20255:00pending
“爱自己”不是让你消费和躺平！这4个表现才是真的自爱
五分钟心理学
May 4, 20255:00pending
小心，这些行为都是服从性测试
五分钟心理学
May 2, 20255:10pending
情绪闪回：为什么你总被过去的情绪暴击？
五分钟心理学
May 1, 20255:16pending
高效工作，学会这三个习惯，让你告别加班
五分钟心理学
Apr 30, 20255:44pending
你吵赢了架，却输掉了爱人
五分钟心理学
Apr 29, 20255:39pending
工作而已，别内耗自己
五分钟心理学
Apr 28, 20255:18pending
跟这样的人在一起，你才会感觉被好好爱着
五分钟心理学
Apr 27, 20255:28pending
伴侣烦恼的时候，你应该这样做
五分钟心理学
Apr 26, 20255:30pending
怎么判断一个人值不值得付出？3个信号让TA原形毕露
五分钟心理学
Apr 24, 20255:00pending
有时真的会嫌弃我爸妈：那些和原生家庭的爱恨情仇
五分钟心理学
Apr 23, 20255:04pending
想做又不敢：你的恐惧从何而来？
五分钟心理学
Apr 22, 20255:17pending
如果你有这样的特征，恭喜你，你是个会爱人的人
五分钟心理学
Apr 21, 20255:01pending